內地再爆出食品安全危機，有知名博主近日拍片揭發，甘肅蘭州榆中縣有多間蔬菜倉庫在收購萵筍（又稱萵苣）時，涉嫌違法使用化學著色劑為蔬菜「上色」

甘肅蘭州現染色萵筍扮新鮮！過量攝取恐損肝腎 三招分辨染色蔬菜

健康

糖尿病是吃出來的。很多人以為只要避開甜品、含糖飲品，日常飲食就萬無一失，心想「無甜就無事」。然而，這一些看似平凡的飲食習慣，由於不被警惕，

糖尿病｜滴糖不沾竟全家中招？醫生：日常飲食隨時比吃甜更危險！

港產動作電影《九龍城寨之圍城》近年紅遍亞洲，演員們憑藉硬朗拳腳與流暢動作獲讚敬業，票房與口碑皆創下佳績。然而，光鮮亮麗的銀幕背後，卻暗藏令

林峯拍攝《九龍城寨之終章》致肌肉撕裂 週末突然運動也是高危？

郭富城（Aaron Kwok）於9月6日現身馬場，擔任「馬場大使」出席2026/27的馬季開鑼日，現場勁歌熱舞，將馬場氣氛推至高峰！即使已年滿 60 歲，郭富城

郭富城任馬場大使勁歌熱舞　60歲舞台魅力不減　揭開凍齡保養法

味精，可能大家每天都食，食肆菜式有，甚至家中菲傭姐姐煮餸也會落。一般人都不贊成食太多味精，認為「冇益」，但味精是否完全沒有營養成分？多吃有

食味精對身體有害？營養師拆解當中迷思 口渴元兇大公開！

不少車主都有在私家車擺放樽裝水的習慣，有時喝了一半就留在車內，翌日上車口渴時便順手拿起來繼續飲。不過，近日台灣有腎臟專科醫生在社交平台發出

飲私家車「隔夜水」暗藏殺機？台灣醫生警告隨時飲出急性腎損傷！

身體檢查邊間好？香港人生活節奏急促，生活習慣普遍不健康，全身很容易出現不同的健康問題及都市疾病。唔想日日擔驚受怕就唯有勤啲「 check」吓個

身體檢查邊間好?全身健康體檢套餐推介｜Body Check價錢服務比較

糖尿病懶人包｜糖尿病病徵及飲食貼士　治療護理資訊不停更新

白露節氣｜當清晨的草葉上，凝結出晶瑩的露珠，便代表「白露」悄然而至。 《月令七十二候集解》云：「水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之

白露節氣｜白露秋意漸濃 中醫教你養生驅邪護陽 附3款白露湯水

生活

白露為二十四節氣的第十五個節氣。倘若清晨早起，在公園走上一圈，不難發現地面和葉子上會有很多夜晚水氣凝結而成的露珠，正如《月令七十二候集解》

白露24節氣｜易出現乾咳/皮膚乾燥 附10款白露滋潤湯水及甜品

幼童突發嘔吐或腹痛，不少家長或會以為只是普通急性腸胃炎，但背後可能隱藏致命危機！台灣有醫院早前公布一宗兒科急症病例，一名4歲女童連續嘔吐及

台4歲女童嘔吐腹痛入院1小時命危　突發性心肌炎險死　揭4大徵兆

天氣熱冷氣吹過頭、肩膀僵硬別輕忽，若出現肩膀僵硬、夜間痠痛、手舉不起來等症狀，恐怕不是單純的肌肉疲勞，而是五十肩（肩周炎）找上門。這種肩關

沾黏性肩關節囊炎｜中醫揭4大肩周炎成因　體虛/長期吹冷氣易引發

健康Easy

隨著年齡增長，人的腸胃功能會逐漸衰退，出現消化不良、胃食道逆流、便秘等問題。有言「腸胃好，人不老」！顧好腸胃能減少毒素累積、降低身體發炎，

腸道健康｜消化不良/便秘是功能衰退警號　中醫揭5錯誤+6調理方法

小腹凸出恐不止是胖，也可能是由其他原因引起。中醫師指出，其中最普遍的兩個因素是「脂肪累積」和「宿便」。脂肪型的小腹凸出通常是因為腹部脂肪層

便秘｜小腹凸出不止脂肪　中醫教5法則改善腸道　調整日常習慣

人們工作長時間使用電腦，休息或下班後繼續滑手機，導致肩頸痠痛、頭昏腦脹，恐已出現「手機頸」症狀。台灣診所中醫師曾雴瑜指出，脖子長期前傾，形

長時間低頭肩頸痠痛　中醫教3招鬆筋操自救　枕頭要選最佳高度

早前，曾演出《薰衣草》、《百味人生》等戲劇作品的演員王凱（本名王建隆）於北市租屋處猝逝，享年43歲，消息震驚演藝圈，也讓不少人感到惋惜，也

猝死並不是毫無徵兆　中醫揭7症狀是警號　出現胸悶/頭暈等快就醫

室內好去處2025｜《香港01》「好食玩飛」頻道為大家精選9大室內涼住冷氣做運動的好去處，最平人均$50，絕對適合情侶、親子！無論炎夏、落雨天都不

室內好去處2025｜涼冷氣做運動9大推介　滑雪／滑板／劍擊$50起

好食玩飛

沐浴露、洗潔精等用到最底大家又會怎樣做？有人或者會加水稀釋用到最後一滴，有醫生指，這樣「環保」法其實容易導致黴菌滋生，又降低本身的清潔力，

徽菌｜沐浴露加水稀釋＝髒水沖涼？醫生拆解4大後果或致皮膚炎

醫師Easy

想運動瘦身，卻懶得去健身房，或是生活忙碌抽不出時間運動？原地跳減肥法這項懶人運動就非常適合你了！只需每日抽出約 3 分鐘的時間，持續練習 10

原地跳減肥法丨每日跳3分鐘就能瘦身減重？原理、好處大剖析

現今上班族長時間久坐又缺乏運動，小腹極易堆積贅肉。提到針對性消肚腩，不少人都會聯想到轉呼啦圈，轉動時需要持續運用腹肌、腰肌及骨盆周圍的肌群

靠呼啦圈真的能瘦腰嗎？盲目狂轉恐傷內臟！必知6大安全關鍵

忙碌的都市人常因工作緊湊、無暇上健身房，或是缺乏運動習慣而讓下腹與腰際漸漸囤積贅肉。近期，日本人氣Youtuber Momomi，發佈的一條「5 分鐘躺平

日本大熱「5分鐘練腹肌操」　10組動作躺著有效瘦腰　無須器材

《香港小姐2026競選決賽》早前已經圓滿落幕，前國際中華小姐冠軍苟芸慧受邀擔任星級評審，當晚她身穿一低胸深藍色晚禮服絕美登場，完美展現優雅曲

43歲苟芸慧凍齡秘訣大公開 走過暴肥低潮 網民：肥過瘦過冇醜過

現年 26 歲的 TVB 小花游嘉欣（游游），自 18 歲入行以來憑藉甜美外貌與親切形象深受觀眾喜愛。近日在熱播劇集《夫妻的博弈》中飾演馬國明妹妹的她

游嘉欣拍片公開8年「整容史」　改善包包面靠1項醫美療程

韓國人氣女團 IVE 核心成員張員瑛，憑藉精緻娃娃般的五官與「九頭身」完美比例， 每次亮相都能震撼全網。要維持毫無贅肉的107cm修長美腿與極致線條

健康

健康Easy

醫師Easy

醫美Easy

專題

最新文章