倪晨曦素顏都咁靚梗有原因 「1個星期做6次瑜珈」

撰文:林迅景
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倪晨曦(Elva)出名人靚身材好,自早前ViuTV節目《全職媽媽放大假》播出後,更因為節目中展露溫柔又有愛心的一面,俘虜了不少網民的心。網民除喜歡倪晨曦有愛心的內在之外,更有不少人認為Elva「無添加」的素顏也十分吸引!

倪晨曦話預計今年會拍網劇,雖然詳情細節仲未可以透露,不過佢就話呢套係一套愛情劇。(張穎倫攝)
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倪晨曦接受《香港01》訪問時說:「雖然化妝嘅技巧都好緊要,但係平時做清潔同埋保養係好緊要!你用咗幾多嘅時間照顧你個樣,其實都好關事。譬如我自己每晚沖完涼,都會預咗半個鐘至45分鐘去做護膚,會做下啲清潔嘅masks同埋護膚嘅masks。譬如我每一晚,都會用唔同種類嘅masks,我覺得呢一啲,女仔都係唔可以偷懶!」

自從《全職媽媽放大假》之後真係多咗好多人識得倪晨曦(Elva)。(網上圖片)

雖則說外在支援好緊要,但原來倪晨曦在飲食上亦都下過苦工。 Elva:「飲食方面我食得好清淡嘅。譬如宜家我改咗食素都差唔多5個月,覺得個人冇咁水腫,同埋皮膚嘅顏色都好似光啲,係有分別嘅。我食肉嗰時,朝早起身塊面會好似豬頭咁水腫,要『旱』好耐先可以燒曬腫。宜家就冇咗呢個問題。」

無可否認Elva真係好fit!(林迅景攝)

作為瑜伽珈導師的倪晨曦,她表示平日的運動主要以做瑜珈為主。「我就做得比較多,一個星期都會做(瑜珈)5至6次。如果可以每日都做一個鐘左右(瑜珈)就係最好嘅!」在煩忙的工作中,原來Elva都有keep住「開班授徒」,她説:「今年來講就會開比較多唔同嘅堂,近排點每個星期六晚就有幫adidas教瑜珈堂。」倪晨曦仲話呢個瑜珈堂係免費參加㗎!不過,各位巴打們就可能要失望,因爲Elva教授的課堂只接受女性報名⋯

可惜倪晨曦嘅瑜珈堂唔收男仔⋯(Instagram圖片)
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