無綫（TVB）小花廖慧儀（Jessica）樣靚身材正，去年走出低谷重現大熒幕，獲無綫力捧安排參演熱門劇集《黑色月光》，演技備受關注。

廖慧儀熱愛健身，日前她曬出在健身室做引體上升的照片，背肌非常發達，不見一絲贅肉。廖慧儀又分享倒立照片，各種動作都難不倒她，難怪身材Fit爆！要練成這種身材，自律向決心均不可或缺，廖慧儀平時以魚肉等清淡飲食為主，病好後立即做運動，一星期做足5日，她驕傲分享健身成果，實在犀利！