睡前共讀有助幼兒刺激大腦發展 互動程度愈高愈有益
撰文：李欣愉
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睡前的共讀時間是拉近親子關係的好方法，一項美國兒童醫院醫療中心發表的研究指出，原來睡前聽故事亦可提升小孩的認知能力，如小孩積極與說故事者互動更可提高記憶力，讓大腦更靈活。
研究由美國辛辛那提兒童醫院醫療中心進行，約翰·赫頓博士及其研究小組邀請了22名4歲兒童為觀察對象，研究睡前共讀時間對學齡前兒童的大腦有何影響。
（VCG圖片）
共讀投入度越高，影響越明顯
這22位兒童每晚睡前都會聽媽媽講故事，之後研究人員會評估他們對故事的喜愛程度，包括是否愛提問、愛翻書、與媽媽有沒有互動交流等等，另外亦以磁力共振成像掃描技術觀察小孩的大腦變化情況。
結果發現，較積極參與睡前閱讀的小孩，認字和理解能力明顯較強，而過程中與媽媽互動最頻繁、興趣最濃厚的孩子，小腦右側活動明顯更活躍。小腦右側區域與獲取、改進認知技能有密切關係，對提高記憶力、解決問題能力和注意力有重要作用。赫頓博士表示，數據證實睡前閱讀活動有助於激活幼兒大腦，建議父母們多與小孩共讀，並鼓勵他們多作互動。
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