【溏心風暴3】48歲唐文龍點解可以咁fit? 街頭體能訓練操到爆肌

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好耐無拍無綫劇的唐文龍 (Michael) 有份主演TVB 50周年台慶劇《溏心風暴3》,雖然不是男主角但都依然好搶鏡。48歲的他完全無走樣,好似食了防腐劑咁,仲愈來愈man,型佬味出晒嚟,加上他身形Fit爆又大隻,網民更激讚他是港版水行俠,仲話好想快些睇他在劇中爆衫騷肌。在今晚播出的第17集,大家有眼福喇!他會同陳敏之偷食偷到去上海,仲一齊在泳池嬉水,震撼胸肌終於出現!究竟Michael有咩防腐秘方同操肌秘訣呢?Michael的體能又有幾fit呢?他接受香港01記者電話訪問時表示:「我一次過可以做90-110下掌上壓,狀態好就做到130-140下,sit up就一分鐘做到80下。」嘩,好勁呀!

DC電影《正義聯盟》入面個水行俠。

陳敏之飾演嘅小三好進取!

好正呀!

Michael坦言要操到這副爆肌身形確是需要持之以恆,絕非一朝一夕可以練成:「我有打功夫、泰拳同練體能,每次練個半鐘已經好夠。我好少去做gym,而係會去公園做街頭體能訓練,例如好似軍人咁做豹跑,fing繩、蟹爬、掌上壓,爬馬騮貢馬騮架、大樓梯做級跳等等綜合性嘅訓練。我都有玩兵器,例如玩雙刀,可以令啲肌肉結實啲。夏天仲會游水。如果唔使開工我會每日都操,周末就休息,唔係嘅話好易勞損同受傷。」Michael亦無請教練指導,全靠自己在網上睇以及睇人練習來偷師。

Michael會玩雙刀。

又會喺公園做體能訓練。

目測Michael的胸肌至少都應該有44寸以上,不過他就表示自己從沒有量度過:「自己由細到大都有做運動,個胸係比較大,我會因為胸大而覺得唔好意思,係近年先流行大胸肌,所以依家覺得無所謂。」飲食方面,Michael不會戒口,但就會少食澱粉質:「夜晚8、9點後唔食晚餐,早啲食。如果夜晚口痕就會去做運動。有時拍戲拍到凌晨4點先返屋企,太肚餓我就會食個提子包甚至係高熱量嘅雞尾包,臨瞓前做20分鐘運動先再去沖涼瞓覺,咁就唔會肥。」

Michael個胸肌勁吸引,佢竟然會因為自己胸大而唔好意思。

原來為了方便可以於家中隨時隨地都操體能,Michael的家還有個好特別的設計:「我裝咗條可以承受5千磅嘅鋼鐵喺天花板,好似樹枝咁可以畀我做馬騮爬,長度大約有5米,有轉彎位嘅,佔半個廳左右。我做嘅運動係少少時間有大大成果,慢慢累積,都有飲氨基酸蛋白質。」

Michael喺屋企都會做馬騮爬。

問到今次是甚麼促成了Michael返無綫拍劇,他說:「呢套劇有好多高手前輩,而我係全部都無合作過嘅,家豪哥 (監製劉家豪) 同另兩個監製又一齊邀請我,大家都好有誠意。自己係飲TVB嘅奶長大,都想再同香港觀眾接觸返,亦都想新一代可以認識下我呢個演員。」至於他在《溏心3》所飾演的Nic到底是否反派?他說:「無可否認呢個人物嘅行徑同感情上都係反派嚟。(第幾集先騷肌?) 我同敏之有唔少床戲,大家一定睇到嘅。」

觀眾繼續睇《溏心3》就會睇到Michael爆衫騷肌㗎喇。

Michael同陳敏之喺劇中有唔少床戲。

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