【星級日日瘦】連詩雅分享美腿煉成秘技 3招日做5分鐘一個月見效

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TVB劇集《那些我愛過的人》開播,連詩雅(Shiga)一改以往戲路,在劇中飾演婦產科聖手,充滿新鮮感。相信現實中好少婦科醫生有佢咁fit,而完美身段亦要靠勤力做運動換來,Shiga也不吝嗇在網上分享自己平日做的瘦身運動,大家跟住Shiga 一齊做運動啦!

連詩雅在劇中飾演婦產科聖手。(《那些我愛過的人》海報)

Shiga不時在網上教大家如何通過運動,針對不同部位瘦身,繼早前教大家瘦腰之後,她最近做社交網站教大家如何瘦小腿。她說:「只要每天好好堅持,一個月就會看到效果,除了能改善小腿的粗幼度,還有機會能微微的增高喔!」

連詩雅分享自己平日會做的瘦小腿運動。(影片截圖)

只是簡單3個運作,每個動作30-45秒,加起來約做5分鐘,完全不難跟,點擊圖片瞭解:

更多Shiga靚相,點擊圖片:

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