【星級日日瘦】300磅網紅減肥血淚史 反覆復胖靠縮胃終極變索

撰文:冼燕珊
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新西蘭奧克蘭(Auckland)網紅Ariana Omipi原本是一個約280磅(約127kg)的肥妹,但她想像其他女生一樣,擁有完美的身形,曾一度成功減重超過一百磅,但後來體重反彈至近300磅,但她沒有放棄,狠心進行縮胃手術,最後成功減至138磅(62kg),擁有完美身段。

原本300磅的Ariana,多年來努力減肥,最終成功減至62KG以下。(IG圖片/arianaomipi)

2012年,當時只有17歲的Ariana還是一個體重將近280磅的肥妹,遭受各種嘲諷和羞辱。每個少女都愛美麗,她也希望自己跟其他女生一樣又瘦又靚,盡情享受青春的時光。

Ariana原本是一個近300磅的肥妹,多年來為減肥而不斷努力。(IG圖片/arianaomipi)

所以Ariana開始立定決心減肥,她嚴格控制自己的飲食,通過使用高蛋白質,低碳水化合物的方法,配合日常運動,在短短11個月內,減去了140幾磅,多於半個自己原來的體重。Ariana透過網絡分享自己的減肥故事,在網上爆紅。

但Ariana的減肥之路並非一帆風順,雖然快速瘦了下來,但她卻要承受着長期飢餓的苦楚,令她心身都備受煎熬,本身屬於易胖體質的她經常食極唔飽,在減肥之路上長期與意志力抗爭,不斷在減重成功與失敗之間輪迴,在5年之間體重反覆變化,直至2018年,她變回一個近300磅的肥妹。

擁有易胖體質的Ariana,她的體重多年來反反覆覆。(IG圖片/arianaomipi)

Ariana不想面對復胖的自己,她還是發布各種美麗的自拍,隻字不提復胖的事情。2018年初,她終於向外公布自己的真實身形,交代多年來反覆復胖的煎熬,並為了長遠的健康着想,決心通過縮胃手術來減低食欲。

Ariana在2018年,為了長遠的健康着想,透過縮胃手術來減低食欲。(IG圖片/arianaomipi)

做完手術之後,Ariana控制飲食變得容易,配合運動健身,每周鍛煉兩次,每次45分鐘,包括帶氧運動和負重訓練,成功由278磅(約126KG)減到138磅(62KG)。Ariana為了成為自己喜愛的樣子而不斷努力,她說:「不要低估自己在短短一年內發生的變化。努力去改變自己,嘗試不同的方法,並找到適合自己的方式(但並不代表建議你去縮胃)。一年前我為我的健康付出了太多,現在我有了收穫。」

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如今Ariana終於成功擁有她理想的身段,減肥年多以來,沒有復胖,而且身形愈來愈fit!在IG坐擁近16萬followers,睇更多Ariana靚相,點擊圖片↓↓↓:

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