行山|江美儀挑戰船灣淡水湖郊遊徑 行完15公里還有力跑向大美督

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向來喜歡行山跑步的女藝人江美儀,周日去了行船灣淡水湖郊遊徑,她由烏蛟騰出發,經過大峒、觀音峒及鹿湖峒等山後,行到船灣淡水湖主壩。雖然江美儀已經行了15公里,但她仍有力跑過主壩,落到大美督。

江美儀今月頻頻上山,月初先行了大金鐘,到農曆年初三又去了行西貢的雙鹿石澗,周日就挑戰「環湖」,行船灣淡水湖郊遊徑。江美儀與朋友由烏蛟騰起步,但沒有馬上行船灣淡水湖郊遊徑,而是經九担租,再接山徑上峒,在中途接上船灣淡水湖郊遊徑,沒有行經馬頭峰、赤馬頭及橫嶺。

【江美儀年初十行船灣淡水湖郊遊徑】

之後,江美儀沿山脊走,經過觀音峒、紅石門坳及鹿湖峒,行到長牌墩,再接船灣淡水湖副壩,離開山徑,沿馬路而行。行了15公里後,江美儀行到主壩,之後跑落大美督,全程總共18公里。她在Instagram上表示:「行到15K最後3K仲有力跑大霸係勁嘅!」落山後,她吃了碗紅豆涼粉。

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謝東閔及唐詩詠都在江美儀的Instagram上留言,前者讚「堅過石堅」,後者則寫:「18K好勁!」船灣淡水湖郊遊徑路程長,途中沒有補給,不斷上上落落,又少樹蔭,是一條具挑戰性的行山路線。

【江美儀行大金鐘及昂平】

【江美儀年初三行雙鹿石澗】

江美儀今月常常去行山,月初行過大金鐘,之後到昂平高原,最後落西貢。在年初三,她更入西貢行澗,挑戰雙鹿石澗。她由西灣亭起步,由大浪西灣入澗,經過石棧道後,再接山徑離開,回到北潭涌。她表示:「遊雙鹿石澗,手腳並用爬懸崖刺激又好玩,風景又靚喎!」但她提醒行澗與行山不同,涉及大量攀爬,不建議行山新手嘗試。

【江美儀行飛鵝山自殺崖】

江美儀等到好天氣上自殺崖 積極練跑去年底完成虛擬馬拉松

【江美儀向來有跑步行山習慣】

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【江美儀及唐詩詠到尖沙咀海傍跑步】

唐詩詠8號風球前夜跑海濱 江美儀獻上兩個跑步「第一次」

【黃翠如、唐詩詠、江美儀結伴晨跑】



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