【本周末好去處】千人海濱瑜伽大會
撰文：何漢聲
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千人瑜伽往往有不少初學者參與，是認識瑜伽的好機會。（大會提供）
瑜伽是近年大熱的都市運動，愈來愈普及之餘，也衍生了不同形式的玩瑜伽方法，其中一樣是千人瑜伽，既可擁抱健康生活，也可以結識到志同道合的朋友，何樂而不為？
千人瑜伽，人人修行程度不同。（大會提供）
今個週末，「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」將於6月25及26一連兩日假中環海濱活動空間舉行，近年中環海濱可謂「運動勝地」，不少品牌都王此舉辦體育活動，是一個位處維港旁的另類市肺。
活動當日由早上9時至晚上9時，將由一眾不同導師於指定時段帶領瑜伽及冥想環節（當中更設立「家庭專區」），面向180度維港美景，全天候擁抱大自然；屆時只要跟大家分享您一個關於身心健康的故事，就有機會鸁取「泰國布吉島阿瑪塔拉健康度假村雙人三晚度假療程」，身心舒暢延伸到假期當中。
不同導師會帶領瑜伽及冥想環節。（大會提供）
活動當日由早上9時至晚上9時，將由一眾不同導師於指定時段帶領瑜伽及冥想環節 ，大會更準備了一系列與別不同的健康體驗供大家參與，活動內容包括：
健康市集（當中有美味豐富的營養食物和健康飲品、時尚服裝、美容、運動用品、健身器材、潮流生活品牌等）
探索空間新活動
休閒空間
音樂表演
新奇玩意
人體彩繪