健康生活

【鼻敏感】西醫解構坊間錯誤迷思 中醫教你食療、穴位按摩
鼻敏感會不停流鼻水、打噴嚏,令人相當困擾。而坊間就流傳了不少紓緩方法,例如飲用薄荷茶、用鹽水洗鼻等。究...
精選
親子2019-03-15
【女神攻略】IG女神第一步:3個攝影小技巧輕鬆升級 !
社交媒體當道,人人到處旅行的首要任務都是拍出一張張漂亮照片,務求呃盡天下like。又或者你覺得伴侶拍來...
開罐2019-03-15特約內容
2019世界睡眠日 英調查:35%人願意減薪換取睡眠時間
世界睡眠日(World Sleep Day)是世界睡眠醫學學會(World Association...
世界說2019-03-15
【鼻敏感】紓緩鼻水不斷困擾 芳療師媽媽推介自製「舒呼油」
鼻敏感一直都是令大人細路頭痛的問題,想紓緩一下這個困擾,大家不妨可以從精油著手。育有一對孖仔的Cher...
精選
親子2019-03-07
【親身經歷】感受患者處境 浙江醫生幫自己作腸胃鏡檢查
側臥在手術床上,醫生一邊安慰病人,一邊將胃鏡緩緩插入病人口中,然後不斷調整角度和幅度,全方位檢查胃部狀...
大國小事2019-03-05
【長假過後】調整生理時鐘五個方法:零食揀果仁、睡前勿煲劇
【睡眠質素.生理時鐘】一個月前放完年假、下個月又有復活節假,又或者放了一個悠閒的Annual...
知性女生2019-03-03
丹麥研究:小孩住綠化地區愈耐 長大後可減低患精神病風險達55%
都市人多住在石屎森林,多點接觸綠色大自然可以讓人心曠神怡,還可以令小孩子健康成長!有丹麥大學研究分析逾...
精選
熱爆話題2019-02-27
【員工福利】無限有薪假、設健康津貼 公關公司:想鼓勵員工運動
多做運動是不少人的新年目標,二月已經過了大半,你的運動大計有認真執行嗎?為了鼓勵員工多做運動,及提升精...
精選
職場2019-02-23
【健康飲食】燕麥膳食纖維多白米12倍!專家話你知燕麥營養同功效
【健康飲食:燕麥】燕麥含有𝝱-聚葡萄糖,這是一種以特殊鍵結存在的糖類,人體無法消化吸收,能作為膳食纖維...
飲食2019-02-19
【經痛】M痛唔關凍嘢事?「經前症候群」取決於遺傳及生活環境
【M到.PMS】生理痛可以吃止痛藥嗎?當月經來臨後,困擾着許多女性的經痛問題,到底能不能吃止痛藥來緩解...
知性女生2019-02-18
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