【踢擊部位】多圖看清︰六個常見踢擊部位的基本應用

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以手攻擊的話,有拳、掌、手刀、內外橋、指抓、擒拿等等。那麼以腳踢擊的話,通常又會用上甚麼部位呢?其實同一腳法內,我們往往能夠以不同部位進行踢擊,以打出不同的效果和距離。本圖輯簡單介紹一下六種常用的踢擊部位︰腳脛、腳背、腳後跟、腳刀、腳前掌、腳掌。


▍(一)腳脛

(圖片擷取自︰http://bit.ly/2wstA83)

腳脛踢擊,是指以小腿前方的脛骨(Tibia)下半部分進行踢擊,常使用於旋踢(Roundhouse Kick)。

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(二)腳背、腳腕

(圖片擷取自︰http://bit.ly/2HL1UBK)

腳背、腳腕,是指腳趾至腳腕的腳面部分,常使用於旋踢、扭踢(Twist Kick)、前踢(Front Kick)等。

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▍(三)後腳跟

(圖片擷取自︰http://bit.ly/2EJG3Zt)

後腳跟,是指以腳跟的後面部分,是腳掌較大塊的骨頭,結構堅固。

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▍(四)腳刀、腳跟底

(圖片擷取自︰http://bit.ly/2qmfqjE)

腳刀,英文稱作Foot sword/Foot blade,是指把腳掌向內收緊,以從腳跟外側至腳弓的外沿部位,常使用於側踢(Side Kick)、後踢(Back Kick)。腳跟底,是指以腳底最接近腳跟的部分,常使用於側踢(Side Kick)、後踢(Back Kick)、前撐(Push Kick)。

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▍(五)腳前掌

(圖片擷取自︰http://bit.ly/2Q66gFn)

腳前掌,是指將腳尖指前、腳趾上屈,露出的腳底前掌部分,常使用於旋踢、側踢、前踢、前撐等。

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▍(六)腳掌

(圖片擷取自︰http://bit.ly/2W2nMMS)

以整個腳掌作打擊,常使用於側踢、前撐踢、後踢、後旋踢、下壓踢。

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