自稱飲水都肥 200磅韓女減肥無果 攝製隊跟拍24小時揭驚人真相

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不少女士視減肥瘦身為終身奮鬥目標,但不少人會呻減了很久都沒有成果,甚至出現「愈減愈肥」的情況。韓國真人騷節目中《Let 美人4》早前講述一名重達207磅(94公斤)的女子,她聲稱自己減肥20年,嘗試了各種減肥藥,但自己有「飲水都肥」的體質,故體重不跌反升。不過,當攝製隊跟着她拍攝24小時後,終於解開她「keep fat」的驚人真相。

金世恩體重曾高達207磅,她聲稱這20年來為了減肥嘗試過各種方法,但卻始終瘦不下來。(《Let 美人4》影片截圖)

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韓國真人騷節目《Let美人 4》請來36歲女子金世恩亮相,她的體重曾高達207磅,聲稱20年來為了減肥嘗而試過各種方法,家中也堆滿了減肥產品,而每天醒來的第一件事就是喝水,但卻始終瘦不下來,丈夫甚至因此跟她離婚。

製作單位經金世恩同意後,在她家中設置了多個隱蔽監視鏡頭,想要找出令她發胖的原因,結果發現她雖然在吃健康或減肥食品,但其嘴巴幾乎沒停下來,而其體重只增不減,根本是其驚人食量養成。

從節目播出的錄影片段可見,金世恩起床時第一餐就吃了270克的麥片加1000毫升的脫脂牛奶,接著又吃了5個番薯和約300克的堅果,她臥在床上看電視時有在做輕體操,但嘴部運動似乎更劇烈,而只是這一餐就攝取了3902千卡。到了午餐時間,金世恩和同事到餐廳吃飯後,又吃了9隻烚蛋及3個減肥巧克力,整天加起來共吃了5843千卡,一般女士每建議攝取量約2000千卡,金世恩的食量就攝入接近兩倍熱量。

製作單位請了專業營養師及訓練團隊,為金世恩設計了減肥菜單,在有系統的減肥下,短短一個月她已從207磅減到158磅。(《Let 美人4》影片截圖)

影片曝光後,金世恩肥胖的原因已經十分明顯,專家表示,許多人以為高纖、低脂或低熱量的食物就可以無限量去吃,事實上減肥的不二法門是消耗的熱量大於攝取的熱量,有淨熱量的減少才可能瘦下來,所以不要再推說「連飲水都會胖」。

製作單位其後請了專業營養師及訓練團隊為金世恩設計減肥菜單,在有系統的減肥下,她在短短一個月她已從207磅減到158磅,之後她又透過縮胸手術拿掉部分胸部脂肪,令整個人瘦下來,變得漂亮起來,跟重磅時期判若兩人,亦顯得較有自信。

(韓國真人騷節目《Let美人 4》)

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