減肥

【減肥】食量不變一年減30公斤　日本美女瘦身靠這兩大秘方
日本一名女子自稱本來是大胃王的她，在努力玩Switch的情況下，可在不減食量同時成功減肥。
世界說2020-09-25
日吃五餐半年減肥20公斤？日本營養師創不捱餓「3+2零食瘦身法」
減肥讓人總是餓肚子，吃不飽、不敢吃、運動量大，就連喝水都怕胖～難道就沒有甚麼方法能瘦得健康又不挨餓嗎？...
美容手帳2020-09-25
00:53
AKB48前成員西野未姬天生吃貨　體重暴增2月減8.5kg　關鍵是酵素?
【女星減肥】大眾普遍認為女星都是天生瘦底，不用多下苦功便能有好身形。日本前AKB48成員西野未姬或是列...
精選
美容手帳2020-09-24
00:44
100kg男星實測「168斷食法」半年激減34kg：劉德華照做39年沒胖過
【168斷食法．減肥】劉爾金8月上《醫師好辣》分享減重秘訣，就是使用168斷食法瘦身，他透露劉德華也是...
即時娛樂2020-09-23
00:57
42歲梁靜茹「倒三角減肥法」甩掉16KG 排毒瘦身早餐 一杯OO是關鍵
離婚後的梁靜茹比以往更加纖瘦，全靠她的獨家減肥秘訣「倒三角減肥法」，這個減肥方法還幫助她減掉了16公斤...
精選
美容手帳2020-09-23
168間歇性斷食減肥法最完整攻略　附楊丞琳侯佩岑等紅星獨門餐單
168間歇性斷食絕對是近年最火紅的減肥斷食法，怎麼做才能成功、8小時內要吃些什麼、名人如楊丞琳、侯佩岑...
熱爆話題2020-09-23
42圖
連詩雅22吋腰未算最幼　誰21吋僅97磅？盤點小蠻腰女星公開瘦腰法
在娛樂圈中有不少女藝人以擁有小蠻腰見稱，如姚子羚、連詩雅、高海寧、李施嬅、李佳芯、馮盈盈、朱晨麗、劉佩...
精選
美容手帳2020-09-23
日本瘋傳30分煎雞法！一個平底鑊煮出完美雞肉　減肥增肌話咁易
近年健康意識抬頭，熱衷於體態管理的人越來越多。想擁有完美體態，除了適度的運動外，「吃」也是很重要的，要...
熱爆話題2020-09-22
00:46
【減肥】女星驚現粗壯麒麟臂? Coffee簡易瘦手臂操 5招速減拜拜肉
不少女生們都受「粗手臂」問題困擾，就連對身材要求極高的女星，亦難逃「手臂太粗」的批評，究竟有何運動方法...
精選
美容手帳2020-09-21
【中秋節】奶黃、冰皮、傳統月餅卡路里公開　減肥女生營養師建議
中秋節又到了，月餅開始出動，但對於減肥為終身事業的女生來說，又是一個艱難時刻，到底食一個月餅會不會增磅...
精選
美容手帳2020-09-20
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