女人從來特別關心數字，身形是，年歲更是，先是由1字頭跳往2字頭的成長印記，到常被認為對女人有標誌性的30大關，重要如人生分水嶺。作為女人，我們得堅信女人30當自強，不過，對某些人而言，原來30大限到來前已經要面臨「危機」。根據一份最新調查指，當人到達29歲9個月時，他們就有機會面臨一次「青年危機」，因外在因素感到壓力，成因多以事業為主。

LinkedIn最近訪問了6000名分別來自美國、英國、澳洲及印度的人，研究到底25歲至30歲時，有什麼原因令他們感到焦慮。當中大部份人指工作是最大成因，59％的人對自己的將來感到迷惘。有四分一人因此選擇放假沉殿自身，不過更大部分人選擇轉新環境，繼續嘗試。工作以外，財政也是「青年危機」的成因，49％的受訪者指自己「搵唔夠」，44％的人又指，按現行收入，買樓是天方夜譚，看來外國的年青一代都面臨香港人的危機。

有心理學家指，青年人面對「青年危機」的情況愈來愈普遍，一來是與同年齡層間的比較，某某已經買了樓、某某碩士畢業、某某下個月結婚，雖然年青人常否定這些「成功」定義，但或多或少心裡也是認同這些準則，畢竟社會一直以來都是如此教育；二來是來自上一輩的壓力，老友記日行一善「袋錢落你袋」，但這些「錢」對某些年青人而言，是個沉重負擔。

過往說的「中年危機」，多指人約40歲左右，心理會突然出現轉變，可能是失去原先對事業的奮鬥心，又或是對自己的婚姻感到懷疑，彷佛自己整個人生都失去方向。心理學家榮格認為這是種自我反省的心理現象，心態從回應及滿足社會的期望，轉化為自我反省、自我心靈滿足的轉變。從滿足別人，化為滿足自己，有「中年危機」的人會在這個年歲時希望沉殿自身，重新出發。

反觀在「青年危機」大的年輕人，他們的迷失和需要沈澱，並不源於自省，而是更努力地滿足社會與他人要求。明白了，也許你才能真正重新上路。