精神健康

【職場健康】白領超有共鳴的十大「真.職業病」:腸胃差精神又差
老人家常說上班族,不像藍領在外面風吹日曬雨淋般辛苦,看似外表光鮮亮麗、坐辦公室吹冷氣,然而天天久坐、維...
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職場9 小時前
【武漢肺炎】懷疑自己有武漢肺炎? 疑病症5大徵狀及成因
新型冠狀病毒引起的肺炎波及全球,在本港社區蔓延。爆發期間更巧遇冬季流感高峰期,加上經常戴口罩易產生頭暈...
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健康2020-02-13
【抑鬱症】焦慮點解暴吃零食? 抑鬱食不知飽愛甜食
抑鬱、焦慮常被當成單純的情緒病,其實不少抑鬱症和焦慮症患者都會出現生理問題,進食異常就是常見一種,患者...
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健康2020-02-10
【武漢肺炎】洗手消毒停不了因焦慮? 3大徵狀可能患強迫症
武漢肺炎在社區肆虐,市民紛紛搶購消毒濕紙巾、酒精搓手液及口罩。為了預防感染,大家都會勤洗手及進行消毒,...
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健康2020-02-07
【武漢肺炎】買不到口罩驚慌失眠 「口罩荒」焦慮可傳染
武漢肺炎令口罩出現搶購,市場貨源亦供不應求,「口罩荒」連日令市民大為困擾,有人為購口罩徹夜在店鋪門口排...
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健康2020-02-07
【武漢肺炎】精油抗疫是真是假? 揭開精油迷思及正確使用方法
除了勤用酒精、漂白水以外,不少人還會把精油應用於日常生活及保養之中,以溫和的方法抗菌消毒,以及強化自身...
網購攻略2020-02-05
FB、Youtube內容管理員工作壓力大 更要簽「生死狀」
網上平台如Facebook、Twitter及YouTube的資訊流量非常龐大,很多時會出現敏感內容,例...
世界說2020-01-26
耶魯推「快樂學」課程 教授:Facebook、IG如可樂 吸引但沒營養
美國耶魯大學開設了「快樂學」課程,從科學角度教人如何獲得快樂。
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知性女生2020-01-25
【情緒疫症.下】教師忙救學生 誰救教師?
反修例運動持續超過大半年,政府不但無力拆解社會困局,更毫無對策疏導市民的負面情緒。除了心理學家及社工外...
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周報2020-01-20
【情緒疫症.上】愁緒籠罩港人 政府懶理 民間獨力難醫
農曆新年將近,但社會深陷撕裂,「藍」「黃」壁壘分明,市民籠罩在愁緒當中。在去年反修例運動之初,香港中文...
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周報2020-01-20
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