朝早洗頭要吹乾﹗冬天濕髮出街會特別引起頭皮屑、易折斷，甚至…

即使已不再是小孩，在父母眼中我們仍然是長不大，仍然時刻為我們操心。在媽媽多番的囑咐下，除了那些「早點回家」、「穿多一件衣服」外，最讓女生有共嗚的可算是「洗頭後要趕快吹頭」。根據媽媽的說法，其實也是大同小異，都是因為不吹頭很容易會頭痛，也是人一直以來討論的話題，甚至除了頭痛，也非常傷害髮質，尤其是在冬天。

由小到大，無論是哄騙還是說說笑，媽媽也有不同的「大道理」。是真是假，可能只有媽媽才知道。然而，到底洗頭後不立刻吹頭是否很容易頭痛？除了我們有這樣的迷思外，外國網站style caster亦有相同的問題，更找來不同的專家來剖析出答案。

濕髮讓體溫變低

網站style caster訪問了多位專業髮型師和專家的意見，以探討出這句我們由小聽到大的說話是否真確。專業髮型師Holly Mills、Micky Kibbe從健康方面著手，認為濕髮其實不會直接產生病毒或細菌，而讓人生病。其實，讓身體感到不適的主因，是因為濕髮讓你身體的溫度變低，讓你身體的抵抗力失衡。當然，我們的身體是一樣相當奇妙的東西，會自動地調節，甚至努力地去維持身體應有的溫度。可是，如果抵制力失衡的話，又剛巧在其他地方接觸到病茵的話，就會相當容易發病。

當濕髮遇上冷空氣……

除了容易生病外，濕髮的造型其實對髮質也有影響。當濕髮遇上冰冷空氣的時候，附在頭髮外層的角質層水分子會凝固和膨脹，會撐起角質層，讓頭髮易於受環境和熱力所傷害，也會出現毛燥或折斷，甚至是頭皮屑。而且，在寒冷天氣下，我們也傾向沖一個溫暖的熱水浴。然而，這個看似普通的舉動，卻會讓頭髮和頭皮變得乾燥，影響髮質和頭皮健康。髮型師Holly Mills建議﹕「想避免因為乾燥而產生頭皮屑的話，可以先在洗髮前用梳子梳開頭髮，防止打結之餘，也可以讓頭皮上的乾燥皮膚得到放鬆，以促進血液循環。」

當然要避免濕髮出門，最好的方法還是不要在早上出門時洗澡，盡量在晚上洗澡，尤其是在乾燥的冬天。髮型師Micky Kibbe﹕「但要注意不要未吹乾頭髮就去睡覺，避免頭皮長時間沾上濕氣。在吹髮之前，你可以先用較細纖維的毛巾吸收多餘的水分，以確保頭髮更可以徹底地吹得乾透。」

(資料來源﹕stylecaster)