掉髮、髮量稀疏已成為不少現代人的共同困擾，無論是壓力、作息不穩，還是保養方式錯誤，都可能讓頭髮越來越細、越來越少，想真正讓髮量「看得見的變

壓力、作息致脫髮嚴重？3關鍵讓頭髮變多　從頭皮清潔、飲食入手

女生

最近天氣悶熱加上生活壓力大，不少人都有頭皮出油、髮根扁塌、頭皮屑狂冒的困擾。比起一味追求香味或洗淨力，現在越來越多人開始重視「頭皮保養」，

《蜘蛛俠：英雄重生》（Spider-Man:Brand New Day）在上映後，再度掀起全球蜘蛛俠熱潮，除了湯賀蘭（Tom Holland）回歸飾演蜘蛛俠外，新加盟演出的

不少港人都喜歡染髮轉換造型，嘗試各種不同風格。但有研究指，染髮劑中的部分成分對人體有害，長遠來說甚至有可能致癌。皮膚科醫生早前分享，染髮頻

明明才剛洗完頭，排水孔卻還是一大把頭髮？很多人以為掉髮只是壓力大，其實「頭皮緊繃、循環差」也可能是關鍵原因。59歲依舊維持驚人髮量與凍齡狀

洗頭看似日常小事，其實藏著不少學問，從正確洗頭方式、洗頭步驟、洗頭頻率、洗頭按摩頭皮，到洗髮精（洗頭水）怎麼選、便宜洗髮精推薦、頭皮出油原

很多人覺得長白髮要麼是遺傳，要麼是壓力大，其實不然。頭髮的顏色由毛囊黑素細胞產生的色素決定，一旦黑素細胞功能受損或黑色素合成不足，就會生出

台灣傳統糕點與家常料理中，蘊含豐富的護髮食材，從芝麻湯圓、海苔零食到滷豬腳、紅豆湯，日常飲食中即可補充毛囊生長所需的關鍵營養素，有助於從飲

居家染髮可不是隨便塗塗抹抹就好！日本植萃染髮品牌ELUNE伊露恩集合多年經驗，整理出DIY染髮5大重點，前一天不洗頭有根據、挑染這樣做絕不失誤。五

根據日媒「Livedoor」報導，夏天時常常前一晚洗過澡，隔天一早起床沒多久又滿頭大汗、頭髮黏膩，不少人覺得不沖個澡就沒辦法出門。但網路上流傳「