性上癮者自白:情感方面厭食 獨自投入淫亂之中

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兩段性上癮者的描述:

「如果你長時間覺得悲傷、腸胃翻攪,生理感受令你難以忍受,你嘗試做點什麼消除。有人吃藥,使它消失;有人自殺,使它消失,有人不斷做愛,使它消失。一旦有可怕的感受,你會做任何事,使它消失。」

「性上癮者在情感方面是厭食,他們非要隔離自己不可,獨自沉迷色情片,投入淫亂之中或不斷偷食,秘密進行,嚴重地影響家庭關係和自我價值。」

控制不了的最後一次

就像其他成癮行為,性上癮者對自己的癮非常羞恥,後悔時一定講:「這是最後一次。」下一次卻會緊隨其後,沒有最後一次。他們意識重複又重複,回到相似的處境,失去控制。當「癮」開始和自己原本核心價值違背,如安全性行為,婚姻忠誠及不傷害別人等,性上癮者開始過著雙重的假面生活,嚴重影響情緒、生活和工作。

性上癮者透過性減輕抑鬱和不愉快的感覺,而不是為了性享受。(iStock)

為了逃避不是為了性享受

許多人見自己性幻想瘋狂一點或打多兩次飛機,就懷疑自己性上癮。性上癮是更複雜的心理疾病,它不是由性享受的慾望所引發,為了逃避壓力和情緒問題,如抑鬱、焦慮、壓抑或未解決的早期創傷。就像吸毒者,他們不是為了享受,而是令感受少一點,性上癮者轉向以性為手段去放鬆,控制感覺。

喜歡性幻想多於真實性行為

像濫藥者,性幻想和性行為觸發起大腦中神經化學反應,如多巴胺、催產素等,令人身心愉快,漸漸地性上癮者開始濫用這神經化學反應,不斷地透過性幻想、色情片或網路調情達到,他們傾向保持長時間高水平的狀態。不說不知,他們更喜歡性幻想多於真實的性行為,因為性行為總有結束的一刻,一結束了他就回到自己本來想逃避的現實,所以性上癮者會花幾小時,甚至幾天,恍恍惚惚思考和幻想性事,不一定真做。

不能控制,一次緊接一次。(iStock)

性上癮的癥兆:

1. 不管有或沒有看色情片,出現強迫性的自瀆行為

2. 頻密光顧成人書檔、色情架步及與性活動有關的地方

3. 同時有多段婚外情及性伴侶關係

4. 參與賣淫或提供性服務

5. 進行的性活動不再理會後果

6. 頻密與網上陌生人線上調情及見面

7. 出現性犯罪行為,如偷窺、露體癖

8. 重複不安全的性行為

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