【My Choice】你今天放空了嗎?令你「定格」停下來的筆記本

撰文:
最後更新日期:

儘管身邊每一個人都告訴你,不要整天對著電話做低頭族,但每次一打開面書,都總是跌入萬丈深淵爬不出來。最近遇上一本有趣的記事本,帶在身邊,也許對停不下來的你,是個好提醒。

Pause Journal 使用示意圖-即係你中意點用都得。

記事本名叫Pause Journal,顧名思義為生活節奏急速的人,每天帶來「定格」。設計來自瑞典家品品牌kikki.K,除了用的紙質與印刷比較精美之外,格局其實與一般記事本無異。不過每翻數頁,就會看到一些「智理名言」:

「Stop and look around」-你看見了什麼?

「Remind yourself」-提醒自己,是時候停一停了。

「Treat yourself」-你今日獎勵了自己了嗎?

「Get outside」-把電話留在家,出去走個圈吧!

「Slow down」-慢慢來……

「Be still」-閉上眼,靜止一分鐘吧。

除了溫馨小提示,筆記中也有不少幫助你反思生活的小工具,簡單的Q&A,讓你馬上意識到生活中需要改變的地方。

對於每天都在追趕deadline的筆者來說,身在辦公室的時間總是以最詭異的速度流走。晚上拖著疲憊的身軀回家,回想起早上張開眼的一刻,感覺好像已經是上世紀的事。翻著這本「放空之書」,感覺窩心到不能。有時明知是時候讓自己停下,發了條的身體卻不是說停就停。一次心急如焚地將要完成的工作列出來之際,翻開一下頁卻出現了「Be present」的字眼:

「每天活過這麼多秒,你記得哪些事?活過了哪些時刻?」

手執著墨水筆的我,看了字句當場呆住,的確是,一秒都回想不起來。

對於「一分鐘都不能悶」的香港人來說,即使工作己經萬般疲勞,離開了工作場所,身心卻仍然慢不下來,就算是等電梯的一分鐘,都非要用IG / FB 把那一分鐘填滿不可。當然,我也不相信用了這本筆記,一夜之間我就能掌握慢活真諦,調節生活節奏。不過就是那些讓你反思的小時刻,令你從生活小節開始去改變。看完那個問句之後,我跑到了公司樓下的便利店,吃了一杯雪糕,剛好看到橙紅色的夕陽。

#請送給身邊總是停不下來的好友。

kikki.K |Pause Journal

售價:$185



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。