患夜尿症非長者專利? 手機app「夜尿學堂」助認識夜尿症

撰文:賴雯心
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你或你的家人有經常夜間起床小便的情況嗎?如有,可能已患上夜尿症!行動不便的長者如患夜尿症,更會大大提升意外風險。夜尿症除了令患者難以安寢,原來還是其他疾病的警號。香港惠澤長者基金今日(10日)於健康博覽發布新手機應用程式「夜尿學堂」,期望能提高公眾對此症認識,透過程式及早了解自身是否患上此症,以尋找合適治療。

麥肇敬醫生(左)建議公眾應多運動,減少夜尿問題。圖右為趙先生。 (賴雯心攝)

現年60歲的教車師傅趙先生去年確診夜尿症,每晚需如廁2至3次,晚間經常無法熟睡,每兩小時便需如廁,令他上班時精神萎靡,難以集中,家人亦深受其害。醫生建議他使用藥物後,情況才好轉。

香港公共醫療醫生協會會長麥肇敬指,現時本港40歲以上人士,估計四成患上夜尿症。他認為公眾普遍對夜尿症認知不足,故往往忽略夜尿症是糖尿病、前列腺肥大等問題警號。患者精神上亦容易因睡眠不足感困擾,甚至影響工作表現。他指,有外國患者因而患上焦慮症、抑鬱症等情緒病,後果不容小覷。他建議,長者應多做運動,防止身體因為減少活動而水腫,令積聚下肢的水份因晚上平躺回流,增加小便次數。

夜尿症非長者專利。(視覺中國圖片)
食物及衞生局局長陳肇始致辭時表示,希望應用程式可收集大數據,助分析慢性病成因及治療方法。(賴雯心攝)

「夜尿學堂」手機應用程式於今日正式啟動,公眾可透過應用程式記錄每日喝水、如廁等數據,於兩天後獲得完整記錄,方便醫生在診治時,有更詳細病歷及數據參考。市民亦可透過交流平台分享自身病歷,增加對此症認識,及早診治。