將愛昇華

撰文:01醫務所
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55歲的陳女士,在家中她排行最小,上有三位哥哥和兩位姐姐。童年時代,母親是位家庭主婦,湊大了家中六個小孩,讓陳女士能夠在充滿母愛環境下快樂成長。母親性格比較容易緊張、急性子,事事也要盡善盡美,陳女士也或多或少遺傳了母親的性格。陳女士沒有結婚、沒有子女,哥哥和姐姐結婚後都搬出去住了,這些年來只剩下陳女士一直和父母同住。
撰文︰青山醫院精神健康學院副顧問醫生辛婥珩

四、五年前,陳女士因為工作壓力要看醫生,診斷患上焦慮症,須服用血清素。一年多後,她的壓力減少了,也就不用再吃藥了。

今次再來看精神科,是因為90來歲的母親在半年前過世。那天晚上,陳女士的母親突然肚子痛,送到急症室時出現腸塞,其後情況急轉直下,半夜家人突然被通知母親心跳停頓,搶救無效。母親雖然年事已高,並患有膽固醇高及腦退化症,但還算健康,在家中行動自如。

母親突然的離開,令陳女士很難接受,情緒大受影響,變得情緒低落,常常因為想起母親而落淚,尤其是在大時大節,沒有母親親手煮的飯菜,一切都變得不一樣。雖然明白母親年紀已經很大、亦知道她離開時沒有受到太大的痛楚已算幸福,但是在情感上還是難免很傷心及不捨。

陳女士感到焦慮,亦擔心父親的身心健康狀況,一方面害怕父親沒有了老伴會感到孤單寂寞、鬱鬱寡歡,另一方面亦擔心父親也會像母親一樣突然去世。她不但對平日喜愛的購物興趣大減、不願做家務,連見見朋友傾訴心事也覺得沒有動力;睡眠質素亦轉差,一星期只有一兩天睡得好。她的集中力及自信心不斷下降,有時候甚至有莫名奇妙的自責感,幸好還未去到要傷害自己或出現思覺失調症狀的地步。

症狀令她非常困擾,而且情緒問題持續半年以上,醫生診斷她患上抑鬱症,並再次為她處方了血清素。服藥後她情緒逐漸回復穩定,但還是經常想念着離開了的媽媽。

有一天,陳女士回來覆診,面上掛着燦爛的笑容。她告訴醫生:「我想,我的抑鬱症痊癒了。最近幾個月我在附近的老人院做義工,負責安排節目及節慶活動給老人家。看到院內的老人家,就好像看見媽媽一樣。這些老友記大部分都很精靈,我見到他們因為享受我安排的活動而開懷大笑,就好像看見媽媽開心的笑容,我也從義工活動中得到很大的成功感。」她知道母親在天之靈,也會為她的無私大愛而感到驕傲。

人生中,生離死別是無可避免的,每個人都有機會經歷這些傷痛,並要處理離別帶來的哀傷。也許,像陳女士「將愛昇華」,把自己對母親的愛投放在有意義的事情上,幫助別人,從中感受快樂,也是一個不錯的選擇呢。

《香港01》「01醫務所」與青山醫院精神健康學院合作,隔一個星期二刊登由醫護人員撰寫的專欄【筆下心澄】。

「澄」即是把水靜放,讓水中物沉澱,然後變得清澈。願你靜心細味每一篇小故事,見微知著,明白自己及別人的內心,把事與情看得更透澈。看得清楚,懂得珍惜,願此專欄能安撫你情緒的波瀾,享受歲月靜好。更希望你把這份體會和你關心的人分享,好讓美好人生的路上多一個夥伴。

故事細節經修改以保障病人私隱。