40歲孫慧雪無懼素顏 大方分享由A升C cup豐胸秘訣:每天飲豆漿

撰文:金魚
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孫慧雪一向保養得宜,並以童顏見稱;日前獲廣告商垂青成為豐胸代言人,更於社交平台直言:「我今年40歲啦!想同大家講胸部保養對女人嚟講,真係好重要!」,但原來孫慧雪曾分享自己豐滿身材並不是天生,而是靠後天努力?另外,亦積極用各種保養方法,直言:「女人要keep一定Keep到!」

孫慧雪日前獲廣告商垂青成為豐胸代言人,更於社交平台直言:「我今年40歲啦!想同大家講胸部保養對女人嚟講,真係好重要!」(snow711@Instagram)

食用高蛋白質與好脂肪食物

孫慧雪向女生推薦了一系列豐胸食物。(snow711@Instagram)

孫慧雪曾分享,自己大學時期身材平平,曾因減肥令上圍變成A cup身材,於是四處尋找豐胸方法變回B cup及現時的C cup身材,指即使豐滿身材非天生,後天也可努力擁有好身材。孫慧雪當時每天飲用木瓜奶與豆漿,持續一段時間後上圍明顯變得豐滿;亦推薦牛奶、豆漿、木瓜、杏仁、魚湯、豬腳、雞腳等豐胸食物。

《01女生》就此訪問註冊營養師楊蒨珩Stephanie,她表示,孫慧雪推薦的豐胸食物均含高蛋白質與好脂肪,有助身體調節女性荷爾蒙,當身體擁有足夠女性荷爾蒙,便可令胸部維持堅挺和保持彈性,達到豐胸效果。

注重均衡飲食

孫慧雪近年研究食譜,在社交平台與節目《姊妹淘》教授過一些甜品的製法。(snow711@Instagram)

孫慧雪曾在一次訪問中透露自己從小養成均衡飲食,每餐也要有肉、菜、飯,先吃菜,再吃肉,最後才吃飯,以吸收不同營養。對於修身,則曾在社交平台分享,要成功,先由飲食著手;愛吃的她認為即使減肥亦要善待自己,需確定自己吃得飽,自己於減肥時則會吃得較清淡,如走鹽、走糖等。

除此之外,孫慧雪於近年研究食譜,更在社交平台與節目《姊妹淘》教授過一些甜品的製法。

藉空閒時間運動

基於現時孫慧雪需照顧孩子,未能抽出時間每天跑步,不過一有空閒時間仍是會做運動。(snow711@Instagram)

行山以外,跑步亦是孫慧雪瘦身、維持身形的方法。曾於接受媒體訪問時指,自小爸爸就會帶她跑步,以前每天會跑步兩小時,以慢跑方式跑約十多公里。基於現時需照顧孩子未能抽出時間每天跑步,不過一有空閒時間仍是會到外跑步、到健身室使用機器運動,甚至是一些徒手訓練。

追求簡單、天然的護膚方式

孫慧雪不時在社交平台大方分享素顏照,而她養成好膚質的重要方法就是「減少」,減少化妝、減少依賴護膚品。工作時間以外,只塗上防曬,盡可能都不會化妝。

至於護膚步驟,亦是從簡為主,曾接受媒體訪問時表示自己甚少使用護膚品,只有使用保濕面膜、精華素和防曬產品;對於會用到的護膚品,她亦會嚴選成份,喜歡選擇無添加、無化學物質等天然護膚品。

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