美白牙齒方法｜低成本健康潔齒　推薦7大去牙漬、茶漬、咖啡漬法

美白牙齒方法｜現今女生都相當愛美，希望自己能自信地露齒微笑，但偏偏有時候事與願違。大家有沒有經常注意自己的牙齒，還是被別人問到「是否沒刷牙」才開始注意？其實牙漬除了讓人有一種不愛整潔的感覺外，塗上唇膏也不好看。儘管唇膏顏色多麼美，牙漬總會影響整體感覺。洗牙絕對是一個好方法，但洗牙較昂貴，總不能經常花費金錢到牙醫診所，故此今天向大家介紹7種民間美白牙齒的方法。

美白牙齒方法推薦｜1.椰子油

椰子油能美白牙齒早已於歐洲流行，不但能美白牙齒，而椰子油能去掉色素沉澱，因此常飲用咖啡奶茶的朋友，不妨一試。使用後整個口腔都會充滿淡淡的椰子味，另外牙齒敏感的朋友都不需擔心，絕對溫和。

美白牙齒方法推薦｜2.敷牙膏

日本人氣女星新木優子亦曾分享自己美白牙齒的方法，先在刷牙前把牙膏薄薄敷在牙齒上，約5分鐘後才開始刷牙。這樣有效以防色素停留在牙齒上。

美白牙齒方法推薦｜3.美齒濕紙巾/海綿

日本推出不少美白牙齒濕紙巾或海綿，試用後不少朋友都大讚，不刺激亦不會讓牙齒感到酸軟。使用方法相當簡單，用餐或飲用後即時擦拭牙齒上的污漬，此方法連韓國藝人金裕貞都使用。

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美白牙齒方法推薦｜牙齒變黃的原因

了解過清楚及美白牙齒方法後，當然不能缺少了解牙齒變黃的原因。不少上班族為了提神都會飲用咖啡，其實咖啡或茶色素較深，長期飲用的話，牙齒自然把顏色吃進，甚至久久難以洗掉。

其次，使用太硬的牙刷對牙齒磨損浸染較大，經常使用的話會破壞牙齒的琺瑯質令色素沉澱，因此使用太硬牙刷的人，縱然牙齒多堅固，顏色也不會太白。近年為了預防口腔常見問題，出現了藥物牙膏，即是牙膏中添加各種藥物成分。雖則使用藥物牙膏有助節制細菌，但同時損害牙齒的琺瑯質，讓牙齒失去光澤。