香港的夏天又熱又潮濕，只要離開冷氣房便大汗淋漓，為免汗臭造成的尷尬，不少人會使用止汗劑，抑制汗水分泌。不過，市面售賣的止汗劑林林總總，有噴

止汗│為何使用止汗劑仍不能止汗？選擇適當時間很重要！

你是不是也經常這樣——早上出門前煮好的粥，晚上回家一開電飯煲，還是温熱的，心裏美滋滋覺得「省去了再加熱」；或者中午剩下的米飯，一直插着電保

醫生揭廚房5危險習慣｜1種筷子含劇毒易致肝癌！飯煲保溫過久傷肝

台北市一名9歲男童奇奇，連續發燒多天，高燒不退還長出紅疹、手指脫皮，一開始家人以為只是感冒，沒想到送醫一查，竟然是「猩紅熱」！醫師提醒，猩

現代上班族在辦公桌前一坐就是一整天，但台灣醫師許書華近日發文示警，根據《英國醫學期刊》（BMJ）發表的一項大規模研究指出，每天久坐的時間只要

日本腎臟專科醫師上月正博點名9種容易損害腎臟的食材，其中加工肉類與能量飲料連他本人都避免食用。這些傷腎食物不少都是早餐常見品項，包括香腸、

奶油才是比豬油更傷害心血管健康的「飽和脂肪王」！蕭捷健醫師表示，奶油的升膽固醇指數高達47至50，遠超過豬油的40至45，實際上是殺死血管的真正

許多人為避免吸入油煙改用電磁爐水煮，認為沒有明火與黑煙就不會傷害肺部。台灣胸腔內科醫師林偉群指出，水煮過程中產生的白煙並非單純水蒸氣，而是

大拇指與小指長期承受滑手機的負荷，已成為現代人肌腱發炎的主要來源。一名年輕女孩因大拇指劇烈疼痛就醫，檢查後研判為肌腱發炎，起因正是長時間頻

許多人習慣將眼藥水直接滴在眼球正中央，這其實是錯誤做法。台灣藥師洪正憲指出，藥水直接接觸角膜會引發「眨眼反射」，導致藥水立即流失，無法發揮

台灣營養師李婉萍提醒，並非所有水果都適合無限量食用，她特別點名5種升糖速度最快的水果，強調重點在於份量控制。李婉萍在衛教影片中指出，西瓜因