【狗年農曆新年】親戚亂入想發火？ 這新年要過得平靜便要…
撰文：陳彥婷
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新年快樂！恭喜發財！
每天勤力拜年、勤力跟親戚寒暄，晚上再與朋友聯誼，每天早出晚歸，分分鐘比上班還要chur。打工仔有沒有想過難得有四天年假，除了用來逗利是，亦應該騰出時間好好休息、放鬆。
不想新年期間同人開年，大家便要記得以下4招保持快樂心情。（《失戀日》電影截圖）
1. 自己一個人安靜下來
要連日被姨媽、姑姐炮轟：「做咩工？幾錢人工？」，可能比面對上司更體無完膚，尤其是個性較內向的人。何不嘗試在每天早上安排5至10分鐘讓自己安靜下來，一早把心情調教好，餘下的時間亦能維持好心情。
2. 要爆炸前：謹記呼吸
有些親戚一年只見一次，一堆不熟悉的人圍在一起很容易會因一句誤解演變成災，例如你的工作表面辛苦，但是良好的學習機會，對仕途有幫助。這時遇上甚麼亦不知道的姑姐嫌棄地問：「你仲咩留係間公司到做，又低人工又工時長。」在你眼中的瑰寶淪為她眼中的垃圾，若沒有好好處理情緒，這說話很容易會挑起戰火。謹記事情不一定是衝著你而來，先深呼吸，然後再向對方解釋，可能一切只是誤解。
3. 離開城市
平常上班都是困在四幅牆內，假如新年的行程許可，可以邀請家人跟你一起到郊外行個大運，山頂盧吉道或獅子山亦是鄰近市區的行山好地方。適量的運動又可幫助你減壓，亦可減輕這數天瘋狂大吃大喝的罪疚感。
4. 花時間去反省
早上有安靜的時間，晚上回家不妨反省當日，甚至這一個月，或一年做過的事，思考過往在工作上的決定：為什麼會擔任這崗位、是甚麼原因令你選擇這工作，思考工作間與人之間的關係，可以清晰頭腦，令你假期回來後更有方向。
（資料來源：Entrepreneur）