職場身心靈

【職場健康】工作過勞影響身心 調查:酒店及飲食業最嚴重 
打工仔工作忙碌,面對超出負荷的工作量、要求多多的上司、煩人的同事、黑口黑面的客戶,不少人出現過勞問題。...
精選
職場2019-07-15
【快樂指數】高薪多福利無助留職? 調查:年輕人更重視發揮機會
返工都可以開心?說笑吧!其實,笑着上班是有可能的,關鍵在於,工作是否能帶給你滿足感。半島青年商會早前就...
精選
職場2019-07-12
【寵物辦公室】設公園、噴泉、人造草坪 Amazon打造犬隻友善職場
工作壓力大的時候,你最想做什麼呢?對愛動物人士而言,擁抱毛孩相信是減壓的一大良方。零售巨頭亞馬遜在6月...
精選
職場2019-07-09
【職場健康】多想藍色事物都可紓壓? 8個方法輕鬆釋放心靈壓力
近日社會因「反送中」事件,氣氛處於低氣壓,不少打工仔因每日接收大量負面新聞,情緒大受困擾,影響工作表現...
精選
職場2019-07-09
【職場心理】3個測驗幫打工仔搵出理想工作!認清自己渴望與偏好
【職場心理:求職、轉工、辭職抉擇】比利時的企業諮詢顧問公司Pauwels...
職場2019-07-08
【職場健康】獅子愛早起、熊較貪睡 自評睡眠習慣最似哪種動物!
每個人的生理時鐘都不同,有些人睡6個小時就精神飽滿,有些人睡足8小時也烏眉瞌睡,有些人白天較精神,有些...
精選
職場2019-07-06
【Intern】分清學校職場、培養專業態度 學會4件事令實習不枉過
【實習生.暑期實習】大學生一生人中至少當過一次「煙腸」,要在兩﹑三個月融入新的職場環境對於初踏入社會的...
職場2019-07-03
【理想辦公室】多肉植物、靚靚文具 用9件辦公室小物𠱁自己開心
打工仔一天起碼花8至9小時在辦公桌上工作,為了令工作時保持好心情,花一點時間佈置一下辦公桌也絕不為過。...
精選
職場2019-07-02
【職場健康】月事不適影響上班? 試按月經四周期調整工作時間表
生理期問題困擾不少女性,很多女性每個月都要經歷經痛、心情煩躁及低落的周期,嚴重時更影響工作表現。有見及...
精選
職場2019-06-30
【職場健康】6種食物或成飯氣攻心元兇 沙律、珍珠奶茶都有份!
【眼瞓食物.職場健康】其實除了吃多少外,吃甚麼都會讓我們不由自主地感到困倦!以下分享大家六大容易令人嗜...
職場2019-06-29
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。