職場身心靈

煲劇耍廢不及打波彈琴放鬆? 懂怎「麻煩一下」自己假期才不枉過
「沒辦法用身體跳舞時,我就在腦子裏跳。想像自己聽着音樂、感受舞蹈的情感和臉部表情。」亞利桑那州立大學凱...
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職場2020-10-24
黑眼圈|慣性熬夜養出魚尾紋? 5招擊退眼紅、浮腫睇落年輕10歲
關於眼睛周圍那一條條的紋路,你也許可以把它解釋成一個「經驗者」的表徵,就像鞋子會做仿舊設計,或是老一輩...
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職場2020-10-18
【職場廢話】能者多勞定過勞? 5大「偽.金句」扮真理實在剝削
還沒出社會前,總覺得工作就是要實現自我價值,凡事都要全力以赴;真正工作後才知道,職場上有時做再多也沒人...
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職場2020-10-12
驚鬼驚曱甴、作息總不定時 10個打工仔搬離父母生活心事有誰知…
不管是工作或是讀書,很多人都有自己一個人住的經驗,一開始獨居的時候,總是覺得超自由的,但一段時間之後,...
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職場2020-10-11
【辭職搵工】公司違背承諾、難增值進步 5大情況宜轉換工作環境
在現今世代,轉換工作平常不過,MoneySmart為大家整理出5個離職原因,如果大家是中了其中一項,便...
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職場2020-07-27
【事業規劃】大學生畢業即陷迷茫? 10大煩惱包括失業、分手及…
炎炎夏日又來到了鳳凰花開、畢業生傾巢而出的季節,不管是從哪個階段畢業,都是為人生開啟新冒險——當然囉!...
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職場2020-07-21
【升職上位】預測老細需要、忌知情不報 5基本做足好過做擦鞋仔
明明上司不是惡人,為什麼與上司的交往總是處處碰壁?不少人都有與上司相處有問題的煩惱,或者不少人將與上司...
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職場2020-07-20
【Work Life Balance】作息有時不算平衡 兼顧4方面生活才滿足
愈來愈多香港上班族追求work life...
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職場2020-07-11
生活很累只想靠請假逃避? 試用9個方法處理焦慮情緒|自我管理
社會運動、新冠肺炎疫情、國安法……種種來自社會及生活的壓力有否令你感到有壓力甚至出現焦慮?很多事情都不...
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職場2020-07-08
【人際關係】唔好問我、唔係我負責 職場4大令人翻白眼「金句」
職場深不可測,處處言談都是學問,不過光是聽到某些話的開頭,就已經知道對方的水平在哪裡,若你在工作上常常...
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職場2020-07-06
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