婆媳關係│研究指媳婦照顧奶奶更短命 唔想家嘈屋閉老公要咁做

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說到婚後生活,最令人擔心的莫過於婆媳關係。無論是討論區還是電視劇集,我們都看過無數別人「婆媳糾紛」的案例,到真正發生在自己身上時又該如何處理?

媳婦照顧婆婆更短命

婆媳本來是兩名不相往來的女人,全因你嫁給她的兒子才聯繫上,一項來自日本筑波大學的研究人員認為,婆媳多年爭取同一男子注意,因而出現摩擦,做奶奶的日子不好過,身心壓力大而影響健康,可能較短命。該研究更追蹤200名老人4年,發現如果婆媳住在同一屋簷下,由媳婦照顧著的奶奶死亡率對比起由直系親屬照顧高出兩倍,因此,奶奶與其同媳婦24小時「篤眼篤鼻」,獨居說不定更來得快活健康。

婆媳關係改善方法

雖說奶奶獨居或更開心,但始終不少長輩未能接受,作為兒子的亦不忍心母親自己生活,所以香港仍有不少婆媳同居的個案。香港家庭福利會(家福會)註冊社工鄧瑨瑜(Iris)接觸過不少婆媳糾紛個案,而造成奶奶和新抱之間的關係惡劣,主要原因是對彼此的期望有落差。因此在處理對方和自己的期望落差時,先冷靜自己的情緒,再嘗試從對方的角度出發。有時解決方法未必能完全滿足雙方的願望,但至少各人退一步,也能讓關係變得更和諧。

如婆媳關係緊張,丈夫及兒子的角色便相當重要,可以避免雙方有正面衝突。當太太和媽媽都分別向「中間人」分享心事時,切勿向她們分析「對」與「錯」、講道理,反而可先理解她們的感受,再找機會向她們稱讚對方。例如當媽媽埋怨太太不幫忙收拾碗筷,可以趁機說:「其實太太很欣賞她煮的飯菜,覺得很好吃。」用讚美的說話去舒緩雙方的緊張關係。

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