【跑步】姚潔貞產後首次認真跑 盼保持狀態爭奧運資格

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「運動家香港10公里挑戰賽2018」今早於天水圍濕地公園路嗚槍起跑,雖然天氣較為潮濕,但未有影響一眾跑手的興致。而產後首次「認真跑」的姚潔貞狀態大勇,以預料之外的35分47秒完成賽事,奪得女子壯年組冠軍及女子全場總冠軍。

未有落場的陳家豪就抱着女兒前來探班,並讚揚太太今日表現超水準。

姚潔貞對今日的成績表示滿意,「心裏有想着要突破36分鐘,但最後能夠跑到35分鐘的確感到意外」。

潔貞指,以往跑這路線試曾「爆偈」,所以事前都有稍作部署,初段特意跑得保守,「路線跑落比想像中容易,未有太吃力。開跑時較潮濕,但中段開始有風,加上全程陰天,幾好跑。」

產後首次「認真跑」的姚潔貞狀態大勇,以35分47秒完成賽事,奪得女子壯年組冠軍及女子全場總冠軍。(甘琬湄攝)

因為腳腕受傷未有參賽、今日抱着女兒現身的陳家豪對潔貞的成績亦顯得雀躍:「賽前我話潔貞會有正常發揮,估計跑36分半至37分內,有機會36頭,超水準的話就36分內。嗱,中咗,超水準呀今日。」家豪不斷讚揚太太姚潔貞今仗的冠軍是訓練的成果,「她8、9月時狀態一直在提升,10月時的進度亦很理想,有時訓練亦能跟上男運動員」。

今場比賽是姚潔貞今年4月誕下女兒後的第一次「認真跑」,她亦認為自己的狀態亦逐步恢復及提升,「生女兒後一個多月經已有做游水及慢跑等活動,但兩個月後,未知是因為練習還是抱女兒時弄傷了膝蓋旁的筋。那期間一邊做治療,一邊練體能,其後才跑一些低強度的」。潔貞表示現時腳傷已恢復9成半,只是間中在高強度訓練後有輕微痛楚。

潔貞為取2020東京爭奧運資格,不惜犧牲部分湊B囡時間。(甘琬湄攝)

為爭奧運資格 犧牲湊B囡時間 

姚潔貞產後迅速投入練習及教班,所以較少時間見女兒,很多時要拜託家姑照顧。「通常我早上會照顧女兒,中午就出門跑步,之後就回家一會才再去教班或練習」。

對於因為要練習,未能經常親自照顧女兒,潔貞坦言可惜,「夜晚回到家女兒都經已睡了,所以辭去了護士工作,希望盡可能多點時間陪伴並照顧B女」。

雖然辛苦、又難以有更多時間湊B,但潔貞指暫時都會「keep住這種生活」,為的就是2020年的奧運資格。雖然未正式公布入選的制度,但她估計會是依排名計算。「如果是計世界前80名,我要跑得非常接近香港紀錄,所以難度會更高,相對要投放更多時間及精力去訓練。」



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