【田徑】法拉每K步速2:49 1小時跑21330米破基比沙拉斯舊世績

撰文:李思詠
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37歲英國「飛毛腿」法拉(Mo Farah)自從去年12月宣布回歸田徑場後,直到香港時間周六(9月5日)凌晨方首次現身賽場,角逐鑽石田徑聯賽布魯塞爾站。
每公里2分49秒的「披醒」,為他帶來人生首個室外賽世界紀錄——他於1小時賽跑出21330米,比名宿基比沙拉斯2007年寫下的舊績(21285米)多45米。

法拉久違正式賽事11個月,大半年來首戰就跑出世界紀錄。(Getty Images)

「打破世界紀錄當然不是易事,但當你真正去做,才知道比想像中更難。尤其這個紀錄已屹立多年。」法拉賽後說。

儘管他在倫敦及里約連續兩屆奧運囊括5000米及1萬米金牌,但數到室外賽世績,今次的1小時賽才是第一個,之前他只保持室內2里賽世界紀錄。

賽前,法拉已矢志改寫基比沙拉斯2007年跑出的舊紀錄。

1小時跑21330米,即以2分49秒「披醒」跑53.325圈,你能跟多少?(Getty Images)

最後1分鐘加速反超前封王

1小時賽的規則就是60分鐘跑出最長距離者勝。比賽進入後半,法拉才與比利時的阿比迪(Bashir Abdi)帶出,但步速仍落後予當年的基比沙拉斯,直至最後15分鐘,他倆才超越名宿,並漸漸帶開,看來新世界紀錄誕生,只是時間問題。

法拉的訓練拍檔阿比迪最後5分鐘率先帶開,但當時鐘進入最後1分鐘,法拉從後趕上,一直領先到最後一刻,終在1小時內跑出21330米,較基比沙拉斯當年多出45米,阿比迪以21322米排第二,瑞典的奧利華則以20218米獲季軍。

21330米,即是標準400米跑道的53.325圈。

「大約還剩10圈吧,比賽十分激烈,Bashir(阿比迪)帶出,我也很高興。不過到了最後1分鐘,我狀況極好,我一直相信自己的步伐,我知道自己有機會勝出。最後時刻加速,一直是我的最佳戰略。」法拉說。

9月12日北愛跑半馬

法拉對上一次比賽,已是去年10月的芝加哥馬拉松。兩個月後,他宣布回歸田徑場,以東京奧運1萬米為目標。惟奧運及各場賽事因疫情而取消,法拉時隔10個月,才亮相正式比賽,猶幸一擊即中,以世界紀錄答謝田徑迷支持。

法拉下一場賽事將是9月12日的北愛爾蘭安特里姆海岸半馬,之後就是10月4日的倫敦馬拉松,屆時他將任賽事領跑員,協助傑祖基及比基利等高手創仕績。

除了男子1小時賽誕生新世績,女子組賽事同樣寫下驚喜。荷蘭氣袋絲芬夏辛(Sifan Hassan)以18930米,改寫戴婭頓妮於2008年跑出的舊世界紀錄,後者當時的成績是18517米。

絲芬夏辛(Sifan Hassan)打破女子1小時賽世績。(Getty Images)

另外,今天(9月5日)的布拉格半馬拉松,肯尼亞好手捷查爾查爾巳跑出1小時0534秒,刷新女子半馬世績。

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