【瘦身】聞西柚？冷敷頸？ 日醫推薦4招懶人減肥神技
撰文：許桂洋
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隨著冬季踏入尾聲，轉眼間又到春夏大展身材的季節。萬一在冬天吃胖了該怎麼辦？除了節食做運動外，還有幾招小貼士有助大家輕鬆瘦身！
日本3位專家於節目推薦4招懶人減肥祕技。（節目截圖）
日本節目《日本人の3割しか知らないこと》中邀請3位減肥專家講解4招懶人減肥小秘技，包括大阪大學特任准教授 日比野佐和子醫生、Shirono Clinic美容醫院銀座副院長 笠井美貴子，以及日本Workout Yoga協會代表 HIKARU小姐。
4招減肥祕技
這4招十分適合討厭節食及做運動的人士，分別是：吃冷飯、早上吃肉、冷敷脖子以及放西柚在家中。
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既不用節食，也不用做運動，還在等甚麼？趕快來試驗一下這4招懶人式減肥方法吧！