暴食打機佛系減肥捱罵!I Cup寫真偶像2周狂做虐腹操腰圍激減12cm

撰文:
最後更新日期:

減到中途半途而廢,相信是每個曾經嘗試過減肥的人都經歷過吧!日本有位 I Cup 的寫真偶像星野梅(ほしの うめ)在減肥期間暴飲暴食又瘋狂打機,被減肥教練慘罵後原力覺醒,靠4招虐腹操2周後腰減12cm!

《有吉反省会》節目截圖

腰間肥肉足足3層「士啤呔」

減肥最難是堅持吧。日本有位 I Cup 寫真偶像星野梅(ほしの うめ)經常在個人社交平台分享減肥運動影片,但網民常常錯重點,在星野梅示範用健身球做深蹲的影片中,有網民指她腰間3層的肥肉更吸睛,更直指她的運動影片毫無參考價值。

▼▼▼▼點擊看星野梅運動教學▼▼▼▼

明明 86cm!卻「虛報」腰圍 64cm !

擁有 I Cup 上圍的星野梅(ほしの うめ)憑著傲人的身材和可愛的臉蛋,擁有不少支持者。話雖如此,星野梅當寫真偶像4年,但粉絲人數卻一直停留89,000人!但由於一直都忍不到口,所以減肥失敗,星野梅更自我介紹中「虛報」腰圍只有 64cm !結果勉強穿上腰圍64cm的牛仔褲後,褲子馬上爆開。

《有吉反省会》節目截圖

為了能輕鬆穿上64cm的牛仔褲,星野梅開始減肥!節目組找來成功幫助4,000人修身的魔鬼健身教練豊島美奈子,幫星野梅減肥。但是懶惰又不喜歡做運動的星野梅,堅持了7天,腰圍只瘦了2cm!到底是那裡出錯了嗎?

▼▼▼▼點擊看 I Cup寫真偶像2周狂做4招虐腹操激減12cm▼▼▼▼

+19
+19
+19

🎌🎌按此睇更多日本爆笑節目/Twitter熱搜🎌🎌

韓國電視台Channel A節目《脂肪逃脫》早前請來有「身體神」之稱的健身教練金大賢(譯音)作客,他於節目上分享了一套「5分鐘虐腹操」,並邀請在座嘉賓即場試做。

▼▼▼▼點擊圖片查看動作解說▼▼▼▼

+4
+4
+4


X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。