【入鐵籠】林耀聲一日食6餐增磅為操肌 擂台大戰拍足48小時

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電影《入鐵籠》以MMA格鬥運動為題材,林耀聲、馬志威、楊柳青、葛民輝、元秋等主演,陳翊恆導演。繼早前發報馬志威的操肌片段,今日發放第二條製作花絮,並由另一主角林耀聲分享地獄訓練,以及揾命搏的拍攝經歷。

(電影上映日期︰3月21日)

林耀聲在戲中起初打地下拳,相當兇狠。

要增磅先甜後苦
林耀聲由於是瘦底關係,要操肌先要增磅,這正好讓他來個前甜後苦的開始:「我好彩,唔似Edward(馬志威)要食這麼清淡,我需要食好多東西去增磅增肌肉。其實電影拍出來的畫面,都是我同Edward的真實情況,他非常辛苦去減磅、脫水、無啖好食,而我就係一日食足6餐,食雞脾都無問題。」

元秋在戲中演師母,以傳統方法教授戰術。

日頭大隻過夜晚
雖然阿聲要增磅,但要將脂肪變肌肉,又是另一個痛苦過程。「開拍前特訓了一個月,因為我們是講MMA綜合格鬥比賽,所以要學柔術、鎖技及拳擊等技巧,一個月內要學識所有技術之餘,仲要練好身型,都好辛苦,但係一個好好的經歷。」花絮中就見到阿聲不停操練,未埋位就不停仲掌上壓,這是為了拍出來的效果更佳︰「其實每次拍攝前都會狂做掌上壓去谷返啲肌肉出嚟,但因為由朝到晚不停拍,身體太攰,有時去到夜晚我都谷唔到朝早這麼大隻,即刻縮水。」

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未埋位,都keep住做掌上壓,為拍出更好狀態。

呢個身形,算交足功課。

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3號風波打到變8號
拍攝《入鐵籠》,過程艱辛,每一日的進程都令他非常難忘:「試過連續打足十日,仲要每場戲都打,最誇張係有一次要拍攝擂台大戰,我同Jason(李宗彥)在鐵籠困獸鬥48小時,當日仲要打風,正正由三號風球拍到八號風球,拍完不知原來拍了這麼久。」除了擂台戲,還有一幕在堤壩樓梯上面做Sit up,那地方有四層樓高,而他就只得一條幼線綁住自己,非常驚險。「原來動作片真係揾命搏㗎!」林耀聲心有餘悸地說。

水壩樓梯做sit up,非常搏命。

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