不是扭扭樂遊戲，而是格鬥技。提到Twister 的話，大家可能馬上會想起，那在紅黃藍綠圓點上扭來扭去的團體遊戲——Twister（中譯：扭扭樂）。其實，Tw

【摔跤】不是扭扭樂的Twister：常見的降服技　為何在MMA十分罕見

【Twister】不是扭扭樂：摔跤常見的降服技　為何在MMA十分罕見

「手三角絞」是一個相當強大的降服技，Instagram 帳號 Doctor_kickass 經常從醫學解度解釋搏擊運動的技術，這次將從解剖學解釋 Arm Triangle。

經武備志團隊編輯在網上看到有網友不覺得Neck Crank要Tap，或者分不開RNC與Neck Crank的分別。後者還是需要說明一下的，但前者也對自己太有自信了

腳鎖（腳關節技）是無道袍比賽比賽中相當常見的技術，上次 Phoenix Fight Club 教練 Rei 跟大家分享基本的 Straight Ankle Lock，今次則教授了較為

鄧志安Andy，19歲。今個星期五他就會參加人生第一場職業MMA賽事，向自己的夢想繼續進發。回憶起習武的初衷，Andy提到了《激戰》以及過去的一段好勝

最近一場在巴西舉行的輕量級冠軍比賽，差點就釀成悲劇。Rafael Barbosa 在比賽中用站立絞技鎖住了Melquizael Costa，然後把戰鬥帶到了地面繼續使用

大家還記得浩賢嗎？陳浩賢是到臺灣就讀技擊系的選手，他雖然專注於自由式摔跤，但在臺就讀期間曾參與業餘比賽，更贏得 RFC-WOTD 業餘綜合格鬥賽贏

Gracie Family對MMA的影響可謂無庸置疑。他們在早期UFC的成功，令地面戰技術得以被人重視，從此改變了整個武術世界的氣氛。而今天要介紹的Carlos G

如果Demetrious "Mighty Mouse” Johnson這次在加拿大 Aberta的比賽擊敗對手Ray Borg，他就會成為連續防衛腰帶最多次的UFC拳手。只是，無論UFC說這

十字固(Armbar)是一種基本而又有效的降服技，不論在MMA，還是柔道、桑搏、巴西柔術、或者其他的submission grappling比賽，都常常能看到它的蹤影。