64歲的「毅行先生」陳國強行山及跑山多年，由壯年跑到金齡，仍不斷在山上挑戰自己，參加不同的比賽。陳國強開辦金齡行山課程，教導60歲以上金齡人

陳國強傳授金齡行山技巧　解決上山唔夠氣問題　落山護膝有法

體育

行山遠足是60歲以上金齡人士喜歡的體育運動，但他們有的未經訓練，很易行到受傷，甚至在山上出意外。大埔民政事務處首次邀請「毅行先生」陳國強（K