【有片】張沛樂（沙律）過幾招 修身唔使縮胸
撰文：何志衡
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教完收肚腩、練腳之後，沙律今日教大家趕走拜拜肉。（黃國立攝）
來到第3集，張沛樂（沙律）示範過練腳、收肚腩之後，今集就輪到手臂及胸部，拜拜肉同「腐乳」都可以講bye bye。
沙律教完keep fit，不忘提醒大家同樣要注意飲食：「零食、宵夜、晚上吃澱粉質食物都容易肥，做幾多運動都冇用啦！」
舉住啞鈴會更快見效。(黃國立攝)
沙律示範用雙手撐起上身，可令手臂肌肉更結實。(黃國立攝)
來到第3集，張沛樂（沙律）示範過練腳、收肚腩之後，今集就輪到手臂及胸部，拜拜肉同「腐乳」都可以講bye bye。
沙律教完keep fit，不忘提醒大家同樣要注意飲食：「零食、宵夜、晚上吃澱粉質食物都容易肥，做幾多運動都冇用啦！」