癡肥兒童15年升一千萬

撰文:張碧尤
出版:更新:
【Don't】也得留意,常吃太飽及脂肪食物影響神經再生(視覺中國)

「食少少,唔怕啦!」是不少家長帶小朋友吃美式快餐的「金句」,但小心你的小朋友會變成「肥仔」、「肥妹」。世界衛生組織就兒童超重及癡肥問題,發表最新研究報告,現時全球5歲以下兒童中,至少有四千一百萬名超重及癡肥兒童,與1990年相比,數字已上升了一千萬。研究人員認為,大量推廣垃圾食物是導致數字上升的主因。

 

世界衛生組織更指出,按近一半超重及癡肥小孩住在亞洲國家,百分之二十五住在非洲國家,當中埃及、突尼西亞、摩洛哥、阿爾及利亞、博茨瓦納、利比亞等非洲國家所佔的百分比最高。世界衛生組織解釋,若果孩子在嬰兒發育階段不能吸收足夠營養,日後會特別容易成為超重及癡肥兒童。

 

別小看兒童體重問題,如不小心處理,超重及癡肥可能會伴隨小孩一生,長遠影響他們的身心健康,絕不應掉以輕心。首先家長應減少向子女提供如炸雞、薯條等垃圾食物,以均衡的飲食取代,鼓勵適量運動,才是令小朋友健康快樂成長的良方。

 

(資料來源:路透社)