健康飲食

【養生大謬誤】紅莓可治尿道炎? 研究:狂飲紅莓汁不如多飲水
許多女性都曾感染尿道炎,患病期間除了陰道分泌物增加,還有尿頻及及小便刺痛等症狀,可說苦不堪言。坊間常說...
精選
熱爆話題2019-07-21
【養生大謬誤】母乳好處多 奶汁不足都不應餵奶粉? 真相是…
近年母乳餵哺大行其道,奶粉成為次要選擇。除了因為母乳蛋白更易讓嬰兒消化外,亦有考慮產後子宮收縮、增進母...
精選
熱爆話題2019-07-21
【養生大謬誤】飲雞湯治感冒? 外國研究:暖身兼安撫心情,但…
人人都會傷風感冒,但肯定無人想傷風感冒。如果病倒了,許多人除了看醫生吃藥,還會聽信一些食療偏方,希望靠...
熱爆話題2019-07-20
網傳食有黑點芒果致肚痛看急症 台南市府澄清:明顯腐敗才不能吃
芒果盛產,網傳有人吃了有黑點的芒果,身體不適送醫。台南市農業局農產行銷科長邱季芳今天(14日)表示,這...
台灣新聞2019-07-14
【健康飲食】盤點15種NG飲食習慣最相關的死亡陷阱!No.1食得太鹹
【健康飲食:15種與死亡最相關的飲食陷阱】最近醫學期刊《柳葉刀》(Lancet,也被譯做《刺針》)刊出...
飲食2019-07-14
【飲食熱話】鮮榨木瓜牛奶放耐咗變苦兼凝固!奶製品變壞唔飲得?
【飲食熱話:鮮榨木瓜牛奶變壞迷思】在木瓜及菠蘿中常含有許多蛋白質分解酵素,可透過剪切蛋白質的胜肽鍵藉以...
飲食2019-07-13
【大暑湯水食譜】花旗參鬚麥冬圓肉蓮子湯 夏天消暑解熱生津補氣
大暑將至,暑氣逼人,容易引發中暑或身體不適,以解暑的湯水消暑清熱,可助生津、除煩和清心。攝影︰尹嘉蔚
精選
飲食2019-07-13
【營養早餐】營養師建議6種自製及出街食選擇 燒賣炒麵No Way!
早餐,對健康有多重要?首先,經過6至8小時的睡眠,身體已將所有食物消耗盡,處於飢餓狀態,若果晨早起來後...
精選
飲食2019-07-11
【加工食品】食得多唔健康易早死?盤點3大食物應避免進食!
【健康飲食:加工食品】我們到超市買的冷凍肉、牛奶、堅果等,或在便利店買一包切片的蘋果,這些也都算是加工...
飲食2019-07-06
【便秘煩惱】營養師實驗:飲用乳酪有助排便 每日最好飲幾多?
【便秘飲食:營養師推介】人體的腸道中有500種,超過100兆個細菌,重量達1公斤之上。然而,便祕是腸道...
飲食2019-07-04
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