【渣馬直擊】不止談跑步的渣馬紀錄 別忘成功背後的一群功臣

撰文:區嘉俊
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筆者參加過多屆渣馬10公里和半馬拉松,由單純的跑者變成現在身兼多職。最初獨個兒踏上賽道,連與宣傳公仔合照都要找陌生人幫忙,後來組成跑團「WeakEndsHere」,又參加訓練班,從此不再孤單,往年跑團更在銅鑼灣為跑手打氣。今年我兼顧的比往年多一點,包括撰寫「渣馬攻略」丶與各組織組成打氣團丶與同事們合辦互動的媒體工作,當然,我仍是渣馬場上的跑手。

跑步是一個人,但又不是一個人。打氣的隊友就是這樣走出來和我跑。(區嘉俊提供)

無名英雄——打氣團隊

今年是歷來氣氛最好的一年。氣氛不來自大會,來自民間組織。跑友賽前說要在中環龍和道組食街,最終8個組織參與。筆者要落場作賽,只能先跟各跑團商討流程,並把工作交給隊友Han Han。打氣團佈滿龍和道,落力呼喊又提供食物;Han Han更與攝影記者合作無間,紛紛向我們「開槍」,真要感謝這位生日仍為我們勞心勞力的好隊友。

離開龍和道,市民打氣聲音並未止息。由灣仔到銅鑼灣直到終點,「加油」之聲此起彼落。跑到鵝頸橋,我更看到熟悉面孔。這班跑後不會有人記起的幕後英雄,值得我們敬佩。

是跑步也是聚會,跑畢要和隊友來張合照!(區嘉俊提供)

未能跑出佳績的渣打半馬

至於比賽,我沒想過早上8時起步如此人頭湧湧。是我喝了太多水嗎?明明寄存行李後已小解,但賽前還是再輪候洗手間,可是到了8時還未「解決」,唯有半路中途暫時離場。大約8時10分才起跑,最初3公里盡是密集人群,我左穿右插,步速是每公里5分45秒;左轉天橋後以為情況好轉,怎料仍然寸步難行,到了第8公里才回復自己的步速,再努力多3公里,已知花了太多額外體力,難追時間,肯定PB無望。最終,扣除前往洗手間的時間,比舊紀錄慢1分鐘,比目標慢6分鐘。失望是必然的,只能怪自己鍛煉不足,安排不夠好。下次賽前要喝少點水,並提前上線和安排針對訓練。

兵分兩路,在龍和道為跑手打氣的隊友。(區嘉俊提供)

話分兩頭,這個早上也有不少開心事。例如跑到龍和道時一名負責打氣的隊友走出來跟我跑了一段,距離雖短,但意義重大!贊助團隊的支援更是窩心,賽前每周訓練,賽後更有椰子水、補給食物、按摩用品、濕紙巾和毛巾等。我跟跑友們暢談共聚,更令渣馬似是嘉年華多於跑步比賽。

左一是在訓練班中教導我的梁祺佑教練。(區嘉俊提供)

最後談談工作。作為記者,當然要花時間寫稿,工作效率低的我由年初一開始,沒有百分之百放過一整天假,總是要抽空跟進文章和渣馬日行程等各項事情;背後的團隊更是勞苦功高,別小看今天出爐的相集,由尋找合適拍攝位置、修圖、製作圖輯、計劃和分配工作、與外界單位聯絡等,所費功夫超乎想像。希望跑手們找到自己的英姿外,也給些掌聲予工作人員!

秉承「接龍」概念,跑手接龍將集合各路跑步手,並會定期舉行跑步活動,將來自五湖四海的朋友連結起來!如果你也熱愛跑步,歡迎一齊來跑出生活平衡點!即加入跑手接龍Facebook群組

區嘉俊,Maverick,童年志願是專欄作者,長大後卻遺忘志願,在銀行工作。熱愛拳擊,所以跑步練氣,愈跑愈愛。機緣巧合下,成立了跑團和當上體育記者,在香港01負責長跑專題。

Instagram : maverick_au

跑記日常

渣馬前拍了一張「chok」相。(Nike攝)
返日看過關於救護員的鬼故事。(區嘉俊提供)