臨瞓前仲玩手機? 研究證電子屏幕藍光有損視力 加速致盲

撰文:梁凱怡
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智能手機已經是現代人生活的一部分,很多人甚至入睡前也會機不離手。
科學家最新的研究便指出,智能手機、手提電腦和其他電子產品的藍光有損視力,並會加速致盲。

美國托萊多大學(University of Toledo)在《科學報告》(Scientific Reports)期刊發表研究結果,指出長時間暴露在藍光下,眼睛感光細胞會產生有毒分子,引致黃斑部退化,影響視力。

托萊多大學化學與生物化學系助理教授Ajith Karunarathne博士表示,一般人不斷接觸藍光,眼睛的角膜和晶狀體均無法阻擋或反射藍光。藍光會損害眼睛的視網膜,導致視力受損,而他們的研究則成功驗證整個過程。他指,希望研究有助研發減緩黃斑部退化的療法,例如研製新款眼藥水。

視網膜中的感光細胞死亡會引起黃斑部退化。雖未至於使患者完全失明,但會視力減退會影響日常生活,令人難以閱讀和辨識人臉。

相較於其他顏色的光,藍光波長較短,涉及更多能量,會逐漸對眼睛造成傷害。Ajith Karunarathne博士建議,民眾如想保護雙眼,外出時可以配戴能過濾紫外線和藍光的太陽眼鏡,並避免在黑暗中使用手機或平板電腦。

(衛報/獨立報)