57歲美魔女關之琳億元豪宅再曝光 上圍依然堅挺靠飲酒釀蛋

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有「香江第一美人」稱號的關之琳,現年已經57歲,以近60之齡來說,關之琳皮膚和身材都可謂保養得相當好,四肢依然結實纖幼。「世上沒有醜女人,只有懶女人」,雖然關之琳天生麗質,但也要靠自律運動、飲食以及護膚來保持最佳狀態。

關之琳將近60歲,但保養得宜,皮膚身材都keep得相當好。(關之琳微博圖片)

一、勤做運動 是保持身材和防老要訣

運動是保持身材和防老的重點,關之琳熱愛各種運動,包括行山、打羽球、空中瑜伽等,運動除了可以保持強身健體,更能讓身材保持最佳體態。近日香港受第三波肺炎疫情侵襲,很多人在隔離期間不慎增磅,關之琳即使留在1.5億元的豪宅家中,也不忘操fit自己,保持苗條身形,做運動期間有愛犬相伴,相當寫意。

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二、紅豆湯補血養顏 酒釀蛋有助豐胸

關之琳曾分享過,她習慣吃紅豆湯與酒釀蛋,兩者讓身體溫暖,延緩衰老。紅豆含鉀具利尿效果,能改善水腫,同時補血養顏;而酒釀蛋具豐胸效果,能幫助乳腺發達,注意經期後三天內吃,豐胸效果更好,而且冬天吃酒釀蛋也能改善手腳冰冷。

關之琳曾以低胸透視晚裝出席晚宴,上圍堅挺豐滿。(資料圖片)

三、少吃生冷食物、咖啡因等「催老」食物

要多吃可以養顏的食物,同時注意少吃「催老」食物,是關之琳的養生飲食重點。她注重保持溫暖體質,盡量避開生冷食物、精製澱粉與咖啡因三類食物。生冷食物減慢代謝功能,令脂肪積聚;精製澱粉食物讓醣類容易吸收,轉化成多餘脂肪;雖然咖啡因有利尿消水腫效果,但攝取過多會造成皮膚缺水導致乾老。

四、注重皮膚清潔 讓護膚品更好吸收

關之琳認為卸妝與清潔很重要,這樣才能讓護膚品發揮最好功效。

五、睡前空腹5小時

關之琳在睡前5小時不吃東西減緩腸道負擔,平時她習慣以高纖蔬菜煲湯,並大量飲用溫開水讓身體代謝力維持青春狀態。有研究指進食時間過長會造成肥胖與新陳代謝疾病。

關之琳現在風韻猶存,年輕時靚絕影圈,回顧顏值顛峰時的她,點擊圖片:

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