50歲光良身材不輸年輕偶像　6舊腹肌超吸睛

有「情歌王子」之稱的馬來西亞歌手光良，日前在台灣小巨蛋舉行「今晚我不孤單」演唱會。其中同Ella（陳嘉樺）的互動環節最吸睛，事關他大方地展示精壯腹肌，引起全場人士尖叫，還一度登上微博熱搜榜。近日，他接受網紅「微醺北藍」的訪問，還同大家分享健身秘訣，再次引來不少討論。

從影片可見在「微醺北藍」的請求下，光良完全不介意再展示自己的完美腹肌，6舊腹肌猶如冰塊般粒粒分明，亦令「微醺北藍」忍不住實測，大讚非常精壯。現時50歲的他擁有如此好身材，其實除了努力健身之外，還要嚴格控制飲食，在這一方面除了戒澱粉之外，光良還表示：「我也戒辣﹑我也戒甜﹑我也戒奶製品。」飲食清淡才練就如此精壯的好身材，據知他目前的體脂只有10%而已，好身材比起不少年輕人都好。