撰文：陳穎妍
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韓國歌手Jessica鄭秀妍身高約163cm，出道以來都以纖瘦好身形著稱，體重多年來維持約43至45kg。不過原來女神每當拍攝前，為了更上鏡都要快速瘦身，她更大方拍片分享一星期餐單，讓有需要的女生參考一下。
Jessica出名身材纖瘦，意想不到女神上鏡前都要減肥。（IG/@jessica.syj）
按圖睇Jessica一星期速減餐單：
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Jessica亦有幾個瘦身時期，必須注意的幾個小細節，立即按圖了解一下：
按圖睇更多Jessica靚相鼓勵自己！！！！
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同場加映：韓粉創「K-Pop演唱會減肥法」 跟BLACKPINK跳三小時一個月減10KG
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