【港島10公里】楊文蔚率港隊隊友任嘉賓 冬訓練好肌肉備戰亞運

撰文:李思詠
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今早ASICS港島10公里賽,除了長跑愛好者參與其中,一眾香港田徑隊成員亦現身灣仔運動場,獲頒訓練獎金。「跳高女神」楊文蔚完成今年賽事後放了短假,已經正式重投訓練,她期望藉今個冬天練好肌肉,明年繼續衝擊1.9米的目標。

楊文蔚(左一)和陳銘泰(左四)等香港田徑精英,今早現身港島10公里賽,獲頒訓練獎金。(李思詠攝)

灣仔運動場是今早「港島10K」的集散地,一眾港隊精英包括楊文蔚、競步的程小雅、「跳遠王子」陳銘泰及男子4X100米接力隊成員徐志豪、吳家鋒、鄧亦峻、蘇俊康及溫顯頌,一同出席頒獎禮,他們擔任頒獎嘉賓之餘,亦因2017年佳績連連,獲頒發訓練獎金共21萬500元。

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楊文蔚(左三)將藉冬訓提升肌力,改善整個跳高動作。(李思詠攝)

力爭盡快跳過1.9米

鮮於出席長跑活動的楊文蔚大受歡迎,不時有跑友上前要求合照,「跳高女神」有求必應。早前完成亞洲室內暨武術運動會後,楊文蔚放假休息,已經重投訓練,為明年的亞洲室內田徑錦標賽及亞運備戰。她說:「這段時間將針對我的弱點備戰,例如髖關節肌肉,由於推髖講求肌肉力量,所以要多做單一動作訓練,例如單腳動作等,希望提升肌力。」楊文蔚明年續以「Project 190」為任務,希望盡快跳過1.9米,繼續推高個人最佳成績兼香港紀錄。

對於「跳慣跳熟」的灣仔運動場,今天變成長跑賽事終點,楊文蔚感覺新鮮:「今天比平時我們比賽熱鬧多了,始終長跑賽事多人參加,更多人運動是好事。」

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灣仔運動場今天變成港島10K的行李擺放處及集散地,「跳高女神」楊文蔚直言感覺新鮮。(李思詠攝)