頭髮易出油原因：洗頭次數太多﹑使用護髮素不當
撰文：謝穎紅
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頭油問題令人尷尬，相當惱人。(istock)
夏天頭皮容易出油，頭皮出油問題困擾著很多人。為了保持清爽，人們會使用大量洗髮水，甚至天天洗頭，但結果仍是一樣，以下四個為最常見的錯誤方法，你又中了多少樣？
洗頭次數過於頻繁會洗去頭上的油脂，反而令更多的頭油出現。(istock)
錯誤＃1：洗頭次數過於頻繁
頭油的出現總令人以為是清潔次數不夠，才變得油膩。其實頭油的原理如同洗臉次數太多一樣，過度洗頭會讓頭髮失去原有的天然油脂，令頭皮分泌更多油分。美國賓夕法尼亞州立大學皮膚科助理教授Jeffrey J. Miller表示洗頭次數應考慮當時身處的環境因素，例如如果是生活在充滿清新空氣和濕度較低的農村地區，確實可以每隔幾天才洗一次頭。但是如果生活在一個發達大城市，如香港，就應該每天清洗頭髮和頭皮一次。
油性頭髮若使用含有潤膚成分，滋潤程度高的護髮素，會不斷出油。（istock）
錯誤＃2： 不正確使用護髮素
護髮素的用處是保持頭髮的滋潤和健康，但若使用不當，效果隨時適得其反。每個人都有適合自己髮質的產品，如果是油性頭皮，若使用含有潤膚成分，滋潤程度高的護髮素，頭髮反而承受不了，導致不斷出油；又或是在沖水的時候沒有沖乾淨而引致。紐約著名髮型師Kristine Cruz建議使用護髮素時別把護髮素塗到髮根位置，只需抹在髮尾部分就足夠了。
一些成分含蠟﹑creams狀或油狀的產品有可能使你的頭髮油分過多或頭皮堵塞。（istock）
錯誤＃3：過度使用造型產品
要維持頭髮造型一整天少不了要用上造型產品，但一些成分含蠟﹑creams狀或油狀的產品有可能使你的頭髮油分過多或頭皮堵塞，因為它們是天然油脂製成品。Kristine Cruz建議可改為使用質地較為輕薄的產品，如gel狀等等，並密切留意頭髮用後的感覺。
梳頭次數過於頻繁會刺激更多的油脂分泌。（istock）
錯誤＃4：太常梳頭
雖說梳頭能使頭髮變得烏黑，每天梳100次能保持它的健康和華麗感。不過梳頭次數過於頻繁會刺激更多的油脂分泌，讓頭皮出油。頭髮專案Dr. Shah.說梳頭時盡量避開髮根處，只梳髮尾就可以。