掉髮、髮量稀疏已成為不少現代人的共同困擾，無論是壓力、作息不穩，還是保養方式錯誤，都可能讓頭髮越來越細、越來越少，想真正讓髮量「看得見的變

壓力、作息致脫髮嚴重？3關鍵讓頭髮變多　從頭皮清潔、飲食入手

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最近天氣悶熱加上生活壓力大，不少人都有頭皮出油、髮根扁塌、頭皮屑狂冒的困擾。比起一味追求香味或洗淨力，現在越來越多人開始重視「頭皮保養」，

《蜘蛛俠：英雄重生》（Spider-Man:Brand New Day）在上映後，再度掀起全球蜘蛛俠熱潮，除了湯賀蘭（Tom Holland）回歸飾演蜘蛛俠外，新加盟演出的

2026髮型趨勢明顯轉向「線條感」與「結構剪裁」，不再只是單純打薄或厚重堆疊，而是透過有方向性的剪裁設計，讓髮絲自然流動，同時修飾臉型比例。

雖然2026世界盃（FIFA World Cup 2026）冠軍戰落幕，挪威球星夏蘭特（Erling Haaland，又譯哈蘭德）依舊是近期足球話題人物。身高195厘米的他，憑

2026年第 37 屆金曲獎頒獎典禮於早前盛大展開。除了紅毯上眾女星的妝髮、禮服與珠寶行頭成為全場焦點，身為表演嘉賓登台的莫文蔚，同樣是本屆典禮

香港不少中學對男學生的儀容和髮型都有嚴格的「髮禁」，往往要求修剪得極短，令不少學生非常頭痛。不過，最近有一位00後髮型師在社交平台上分享了

居家染髮可不是隨便塗塗抹抹就好！日本植萃染髮品牌ELUNE伊露恩集合多年經驗，整理出DIY染髮5大重點，前一天不洗頭有根據、挑染這樣做絕不失誤。五

今年韓星圈掀起了一場溫柔的短髮革命！比起過去俐落硬挺的線條，2026年的短髮趨勢更強調「層次感」與「透明感」。無論是近期挑戰高層次剪裁的李世

頭皮出油的成因遠比多數人想像的複雜，皮脂腺過度分泌、荷爾蒙失調與飲食習慣都可能是關鍵。台灣DCDC生髮診所台中院區柯博桓院長指出，用錯方法不