【動感女神】楊柳青特訓「劈腿」出眼淚 主持邁向打女女神

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記得《衝上雲霄II》Captain Cool講過:「我覺得每個女人都係上帝嘅傑作,世界上冇一樣嘢可以代替佢哋……」那麼,會運動的女神,大家除了欣賞她們健康的身型外,還會知道她們的運動故事及習慣嗎?全新系列【動感女神】,搜羅熱愛運動的女神,了解她們運動的意義及運動時尚的喜好,正式向各位發放正能量!

攝影:龔嘉盛

Wiyona,楊柳青。她當上模特兒9年間,有4年於NowTV做主持,其後再演變成演員。喜歡挑戰的性格,令公司想將她塑造成為動作演員。以楊紫瓊為目標的Wiyona,究竟她接受了什麼特訓?

Wiyona認為現時香港少有女性動作演員,自楊紫瓊後愈來愈少。她便於年初前往台灣特訓兩個月,學習詠春及八卦掌。「第一堂,老師便要求我們『劈腿』,大字馬貼地,本以為捱過後可以起身,自己慢慢將腳搬身前,誰不知老師一扯,眼淚立即流出來。」劈腿只是第一課,兩個月來,每個星期一至五也要練習:「練習詠春時,跟老師黐手,他的手像木一樣硬。」

Wiyona稱自己真正密集式做運動,是今年的事。現時每日的行程,是健身和訓練,主力在技術和體能上。如果不用工作,一星期會做5天運動,基本是3日,Wiyona繼續鍛煉:「現在的師父以前是位美軍,對於武器方面相當善長。學完刀、做體能。最近開始學泰拳,無論對減肥、拳擊動作、敏捷度,也是練氣的好方法。」

必需要對自己負責任,因為身體是你自己。自己不去鍛煉身體,無人會救到你。
Wiyona

心態上,由自己以為做不來,到發現原來自己做得到,Wiyona認為要相信自己:「今次台灣之旅令自己更有自信,不在於外表,是內心的自信。因為妳學識了一門技術在身上,自然多一點安全感。」她又說:「學識了功夫,妳會學識如何發力,如何擋。如果在街或生活上遇到什麼變態的,以前會逃避他們的眼神,而妳表現得愈驚,就會愈想傷害妳。」

衣著上,Wiyona喜歡深色,不喜歡螢光。運動時穿sports bra、leggings或短褲;運動後穿oversize hoody。「現在運動衣著愈見型格,出街又得、運動又得。」

Dress Up:Reebok Combat Training 2-in-1 Bra、Reebok-Giovanna: Reebok Combat Training Fight Bootie Short

Lace Up:-

Listen Up:快歌

Fuel Up:麥片、西蘭花、蛋、雞胸、南瓜、自製沙律

Meet Up:Fit Fat Club、青衣、灣仔、金鐘、觀塘碼頭

Follow Up:FB-Wiyona Yeung楊柳青;IG-wiyona

鳴謝:

Fit Fat Club Personal Trainer:Leo Kam

Hair stylist & make up:Haze Liu



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