【動感女神】Lilian Kan花式溜冰那些年:運動是健康性感

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記得《衝上雲霄II》Captain Cool講過:「我覺得每個女人都係上帝嘅傑作,世界上冇一樣嘢可以代替佢哋……」那麼,會運動的女神,大家除了欣賞她們健康的身型外,還會知道她們的運動故事及習慣嗎?9月的新系列【動感女神】,搜羅熱愛運動的女神,了解她們運動的意義及運動時尚的喜好,正式向各位發放正能量!

攝影:陳嘉元

Lilian Kan,簡幗儀,既是時裝品牌老闆,又是時裝設計師,更是模特兒。花花、婚紗、精緻、性感是Lilian的被標籤形象,其實要擁有以上美麗特質的背後,運動是不能缺少,Lilian的運動量可能會嚇各位一跳。

自稱小時候身形是「肥嘟嘟」的Lilian,原來她從9歲起學習花式溜冰,「看過冬季奧運的片段,我覺得可以在冰上轉是非常優美。花式溜冰是最優雅的運動,轉動時,感覺就像擁抱身邊的風。在一個靜止的溜冰場,用身體轉動而產生一陣陣風,很有快感。」然而,Lilian說要練習一些高難度動作的話,不時會跌倒,雙膝經常受傷,加上面臨會考,終於暫停了,專注學業後很難再穿起溜冰鞋。

在社交網站甚少上載運動照的Lilian,稱運動只會在家做,「我不喜歡做運動時身邊有人,更不喜歡自己喘氣的時候,旁邊有人望着自己。」難怪很難見到Lilian動感的一面。早上起床便會在家踏單車的她,每個星期會踏4至5日,每次一小時。「在家做運動大概一年半,當時因為壓力太大。」當她成為老闆的時候。「以前的減壓方法,例如畫畫,對我像是沒有用,所以開始以運動來減壓,做運動時真的很放鬆。我想做運動時不用思考,所以自己喜愛踩單車,一些重覆性高的運動,完全可以放鬆腦袋,也不用想着下一個動作。」她說自己少做核心訓練,最近才開始會做plank:「還是喜歡做帶氧運動的快感,亦為我帶來忘憂的效果。」

從小的身形是「肥嘟嘟」,直至現在也有點「肉地」,Lilian便說:「我覺得女生有少少『肉地』其實是可以的,但有『肉地』得來要有形態。」她又補充:「做運動後,我認為自信提升了,而且我覺得不做運動的話,生活不夠全面,不夠健康。做了運動,心情會長期保持快樂,心境開朗。做運動是你放了多少努力,就會有多少效果。」

會運動的女生,本身已經是性感,因為她們對自己的身體有要求。
Lilian Kan 簡幗儀

性感,也是Lilian的標籤。性感對她的定義又是什麼?「性感是一樣很美好的事,是一種女生獨有的元素。當然男士也會有,但始終女生的線條,以及視覺上的效果比較優美。性感、暴露和低俗,像食物一樣,同一款食物也有味道的不同,有時也會混淆。有人覺得穿得少布便列入低俗,但世上有健康的性感。」

我覺得每個女性對自己的身體也有自主權,妳喜歡如何表達自己的身體也可以。
Lilian Kan 簡幗儀

Lilian表示,有人曾經問過她,認為她讀那麼多書,又是老闆,不明白為何要露?她便解釋:「我自己做出來,絕對不是要令人有低俗的感覺,反而是表現女性的美。可能中國人較為保守,露得比較多肉便是隨便,但以時裝設計師的角度,我想表達自己美的部分。其實每個女生也能充滿自信。我覺得我愛自己身體,有什麼不可以展現出來?只要界線是自己舒服便可以。」

你是女強人嗎?Lilian自信地回答:「我是很強、很強、很強的女強人。」

Dress Up:adidas Strappy Bra PR1、adidas Run Transparent Jacket(Pink)、adidas ZNE Hoody(Black)、adidas ZNE Woven Pants
Lace Up:adidas PureBoost R
Listen Up:The Chainsmokers
Fuel Up:運動前:黑豆水;運動後:隨意食
Meet Up:Lilian's Home
Follow Up:FB-Lilian Kan 簡幗儀;IG-liliankan;Kanalili-www.kanalilifleur.com



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