超市防疫|日本專家教3招超市防疫法!拎購物籃有技巧 寫購物清單

撰文:西米Lu
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【超市防疫】Omicron變種病毒疫情在港持續蔓延,全港各區均不能倖免。但要解決一日三餐和補給日常用品,仍然無可避免要外出到街市、超級市場等地方,如何在人流密集的超市裡做好防疫工作?

超市防疫|日本專家教3招超市防疫法!拎購物籃有技巧 寫購物清單

早前,有日本節目《教えてもらう前と後》請來醫生,向觀眾傳授5招超市防疫法!除了提醒大家無論如何都要戴上口罩,醫生建議大家可以做齊以下步驟,減低感染風險,在超市購物時就可以更安心。

(《教えてもらう前と後》節目截圖)

【第1招】消毒雙手

進入超級市場前先消毒雙手!這一步相信很多人在這一、兩年已經成為習慣,記得消毒雙手的程序與洗手步驟一樣,由指尖、手掌到手腕都要徹底消毒,然後才進入超市購物。

(《教えてもらう前と後》節目截圖)

【第2招】用手肘拿購物籃

醫生建議,如果不想雙手因接觸到其他東西而被弄髒,可以用拳頭拉起購物籃手環,然後再將購物籃手環掛在手肘上,保持雙手清潔。

(《教えてもらう前と後》節目截圖)

【第3招】事前準備購物清單

每次準備到超市購物前,事先準備好購物清單,一來可以避免買漏東西,同時防止自己在貨架前「左揀右揀」,縮短在超市內逗留的時間!

(《教えてもらう前と後》節目截圖)

醫生又建議,購物時最好保持「眼看手勿動」,因為超市裡有林林總總的食物,要保護自己和保護他人,除了已經決定好要購買的貨品,其他貨品如非必要最好不要用手碰,減低因接觸而感染的風險!

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