【愛情實驗】沉默對望4分鐘 研究:可讓一對陌生人相愛?

撰文:許芷婷
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有沒有試過,甚麼都不做,甚麼都不說,整整數分鐘只是靜靜看着愛人?

五對情侶實驗:最佳溝通方法原來不用「靠口」

究竟一對戀人,對望4分鐘,他們會有甚麼感覺?Youtube 頻道SoulPancake受紐約時報的報導啟發,請來五對情侶,當中有的拍拖數月、有的已為人父母、也有的已到年暮,一頭白髮,也有一對陌生人。實驗中,房間只有他們二人,他們需要在沉默中對望,再說出自已的感受。他們由起初的不知所措,忍不住說話,到中途開始微笑,最後竟是實驗時間完了,眼睛也離不開對方。意想不到的是,他們在實驗完結後竟有以下感受:

我可以一直看下去。
約會四次的戀人
能這樣看著我的妻子,實在太好了。不談工作、生意和問題,就只是看著你。
結婚兩年的丈夫
當我看著你的雙眼,就知道有多需要你。我不能想像跟其他人一起。
結婚55年丈夫

他們不同年齡,來自不同背景,實驗結束都不約而同地有相同感受:無比的親密。原來即使一直待在對方身旁,竟也忘了好好注視對方。

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愛情「魔法」:對望陌生人愛上對方、讓戀人重拾愛?

(《One Day》劇照)

這實驗其實是受紐約時報專欄作家Mandy Len Catron的啟發。當時她正要分手,可是每當她想要離開時,她的感情都勝過理智,於是她決定向科學「求救」,想找一個愛得更聰明的方法。然後她找到心理學家Arthur Aron的研究,當中包括4分鐘的沉默對望。研究稱此舉可協助愛人重燃愛火,甚至聲稱可以讓陌生人愛上對方。

愛人最後成陌生人?只因愛着愛着便忘了認識對方了

(《前度》劇照)

愛情有沒有必勝法?有沒有完美公式讓愛情保鮮?看畢實驗與專欄作家的分享,4分鐘對望只是讓我們尋回那最簡單、早已遺忘的親密感覺。就像我們小時候,打開心扉說話,是何等自然的一件事。但人大了,便築起一道道的圍牆,漸漸便連最親密的人都懶得說出自己的想法。至於對方,也會視「不追問」為一種「體貼」,相識時認識不夠深入,相處久了,也就忘了要認識對方了。而對視,則是讓人重新檢視對方,找回初初愛上對方的感覺。

4分鐘的對望或可讓人重新找回親密,但說到底,愛情沒有靈丹妙藥,最重要的是,不再把愛只留在嘴邊,而是付諸實行,放在眼内。

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