每逢端午節，龍舟健兒會積極備戰，揮槳奮力向前划動，水花四濺。今年香港仔避風塘上出現兩支特別隊伍，當中超過一半健兒是精神復康者。參加者之一的吳國忠（阿忠）太太早前因胃癌去世，不斷自責為何當初鼓勵太太接受手術，「我好似累死她」；這個想法一直纏繞阿忠，夜闌人靜只能偷偷躲在房間流淚。一次機緣巧合下，參加龍舟訓練，發現全情投入划龍舟，能給予他喘息的空間，暫時離開喪妻的傷痛漩渦，就如扒龍舟般繼續向前進。

阿忠的太太在10年前某天突然暈倒，經檢查才發現患有胃癌第三期。當時太太問「做手術好嗎？」，「當然做，及早醫好它」阿忠說。手術過後，醫生形容是「非常成功」，起碼還有3年命，豈料天意弄人，後來又發現新的癌細胞。經歷化療及電療的煎熬，太太的體重由130磅跌至60磅，加上負責的醫生及醫護人員照顧未見細心，阿忠至今仍忿言：「做這個行業若沒有愛心，不應該做，應給予病人生存的鬥志才對」。

陪伴多年的太太在翌年去世，就在最後的20多天，阿忠在太太的床邊寸步不離，太太仍安慰說：「不用怕，我會好的，你喜歡去日本，我陪你。」他心中的痛，一直沒有說出口，「如果當初不做手術就好」、「我好似累死她」，內疚感不斷累積，終患上抑鬱。

他哽咽說：「我到現在都無法放下」，心中的鬱結無法解開，每次靜下來時，總會想起太太的體貼；有時聽見廚房傳來一點聲響，以為太太回來，卻空無一人，與兩個女兒的關係日漸轉差，情緒難以自控，更曾與女兒大打出手。

參與龍舟賽事　暫放下悲痛

阿忠在醫生轉介下加入扶康會，今年更一嘗扒龍舟的滋味。他說，每年都會被龍舟打鼓聲嘈醒，亦曾親身觀戰，心想：「如果自己可以扒下就好喇」，豈料看時刺激，親身踏上龍舟時總有點心驚，坦言自己只會游幾步、半個塘，「翻艇怎辦？」練習時，曾有遊艇在船邊經過，「一個浪蓋過來，木艇都入水，當時有害怕」，笑言當時隊員都呱呱嘈，而這時的他終嶄露笑顏。

划龍舟可令精神復康者學習專注退休精神科顧問護師黃光磊是這兩隊龍舟的搞手，他解釋，透過扒龍舟，可令精神復康者學習專注、朋儕支援及互相尊重，即使扒得不好也不會被責駡，也兼容不同年齡的人士參加。

以阿忠為例，黃光磊指，不是希望透過活動令其忘記陪伴幾十年的太太，而是學習改變情緒及正向思考，學會接受，從自責的漩渦中跳出來，繼續向前游；而阿忠在參與訓練後也信心大增，更主動問及：「明年可否再扒？」黃光磊說，這反映他是享受扒龍舟的過程。

失眠多年　因扒龍舟獲片刻熟睡

同是精神復康者的Emily，因情緒病多年未能熟睡，「不敢吃安眠藥，擔心以後每天都要吃」，但剛開始訓練扒龍舟的晚上，卻意外熟睡了數小時。她說，女兒過去有參與龍舟賽事，覺得非常刺激，故在女兒支持及希望一嘗當健兒的滋味， 本來怕水的她也毅然參賽，望在賽事中與女兒一較高下，可惜未比賽已弄傷手，大呼「好失望」。